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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 5727次

• 甘油對皮膚有什么好處

  甘油對皮膚有三個好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態。②甘油對皮膚有防護的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉涼以后，每天堅持使用甘油，就可以起到預防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-25 70719次

• 為什么運動對糖尿病有好處
  適當個性化運動對控制糖尿病的病情，預防并發癥的發生有著舉足輕重的作用。這是因為：一，長期體育鍛煉可以增強體質，改善肌糖原的氧化代謝以及心血管的功能，提高機體的抗病能力，減少并發癥，減少降糖藥物的劑量。二，運動可使肥胖病人的體重減輕，使活動的肌肉等靶組織對胰島素的敏感性增強，使胰島素受體數量上升，減少降糖藥或胰島素的用量。三，運動可以加速脂肪分解，減少脂肪堆積，促進游離脂肪酸膽固醇等利用，可以補償葡萄糖供能不足，運動還可以降低血清甘油三酯，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇，有利于動脈硬化癥，高血壓，冠心病的防治。四，運動可以增強心肺功能，促進全身代謝，對糖尿病并發癥有一定的預防作用，還可防止骨質疏松。五，運動可以陶冶情操，消除應激狀態，改善腦神經功能，放松緊張情緒，提高生活質量，但重型糖尿病病人不宜運動。
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  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-14 4954次

• 什么運動對哮喘有好處
  對于哮喘是不適合一些高強度的運動的，可以通過一些強度比較低的運動，中等強度的運動，比如說游泳，慢跑，騎自行車，散步等這些對于哮喘患者都是有一定的好處的，尤其是游泳，與其他的項目比較，游泳很少會引起患者氣道阻塞，而且在水中運動的時候胸腔受到很大的壓力，保證氧氣的供給，胸腔不斷地進行呼吸練習，同時在水中游泳的時候要注意，不能活動過快，也不能大口地進行呼吸，而且要有規律的，堅持的游泳，會有一定的幫助和效果，提高肺活量也是十分有益的。騎自行車也是非常好的，例如說可以在公園，或者在室內，或者環境比較好的綠化場所，進行騎自行車或者是慢跑，這些都能達到提高肺活量，改善哮喘患者的肺功能，抑制病情發展的作用。
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  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-07-24 11489次

• 運動對心臟有好處嗎
  病情分析：運動對心臟有好處：1. 降低患心臟病風險：適度運動可以降低血壓，減少動脈粥樣硬化的發生，減少心臟疾病的發生。2. 改善心血管功能：運動可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協調性和彈性。意見建議：運動時需要在合適的地點以及合適的場所進行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時候進行，也不要在空氣污染嚴重的環境運動。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-12-19 3002次

• 針灸對心臟有什么好處
  病情分析：針灸可改善心功能，通過針刺心俞、內關、足三里等穴位，可有效改善心悸、胸悶氣短、心陽不足、面色無華等心功能不全導致的各種癥狀。針灸治療心臟病具有一定的特點和優勢，對緩解心絞痛，調節心率，緩解緊張焦慮的情緒有獨到的作用。意見建議：針灸雖然對治療具有一定的特點和優勢，但不能完全代替藥物和手術的作用，應與藥物等西醫其他療法結合使用會使優勢互補，效果疊加，達到最佳治療效果。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 2106次

• 為什么運動對糖尿病有好處
  運動對糖尿病有諸多好處，它能有效提高身體對胰島素的敏感性，促進血糖利用，減少胰島素抵抗，從而幫助控制血糖水平，降低糖尿病并發癥的風險。1、提高胰島素敏感性運動能夠增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，提高身體對胰島素的敏感性。這樣，同樣的胰島素量就
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 為什么運動對糖尿病有好處
  適當個性化運動對控制糖尿病的病情，預防并發癥的發生有著舉足輕重的作用。這是因為：一，長期體育鍛煉可以增強體質，改善肌糖原的氧化代謝以及心血管的功能，提高機體的抗病能力，減少并發癥，減少降糖藥物的劑量。二，運動可使肥胖病人的體重減輕，使活動的肌肉等靶組織對胰島素的敏感性增強，使胰島素受體數量上升，減少
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 246次