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• 怎樣預(yù)防冠心病

  冠心病的預(yù)防，分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防，就是本身沒有冠心病，但是有冠心病的危險因素，就需要控制冠心病的危險因素，比如說高血壓、高血脂、高血糖等。那么冠心病的二級預(yù)防，本身是已經(jīng)得了冠心病，我們預(yù)防它的進一步的發(fā)展，盡量地避免心絞痛，心肌梗死的發(fā)生。二級預(yù)防包括以下幾個方面：第一個就是口服阿司匹林，和硝酸酯類的藥物，就是我們所說的ABCDE當(dāng)中的A。那么B，指的是用β受體阻滯劑口服。第二個就是控制血壓，那么冠心病的二級預(yù)防的C，指的是控制降低膽固醇，還有就是戒煙。D我們指的就是減輕體重，然后控制糖尿病。E代表的是，要對病人進行健康教育，還有就是讓病人適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16904次

• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機，上網(wǎng)，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

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  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3818次

• 怎樣預(yù)防得膽結(jié)石
  對于膽結(jié)石的預(yù)防措施來說，首先患者在平常的生活過程當(dāng)中，應(yīng)適度的多活動，如予以步行走路以及跑步。另外對于部分肥胖的患者，需要注意控制血脂，如果患者出現(xiàn)高脂血癥，其發(fā)生膽結(jié)石的幾率會大大的增加，必要的情況下，患者需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┬练ニ∫约鞍⑼蟹ニ〉人幬镞M行積極的對癥治療。另外對于部分患者在生活的過程當(dāng)中，還要注意盡量少吃膽固醇含量過高的食物。這類食物主要包括雞蛋的蛋黃、海鮮類的魷魚，還有動物類的脂肪等。長期的高膽固醇性飲食，有可能增加患者罹患膽結(jié)石的幾率，特別是對于部分結(jié)石體質(zhì)的患者，患者還要適量地多吃一些酸性的水果，以及適度的補充一些維生素C，有利于患者體內(nèi)膽固醇的下降。另外患者還要及時的予以復(fù)查，尤其是對于部分結(jié)石體質(zhì)的患者，要定期的予以復(fù)查。
  語音時長 01:19”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-04-28 1860次

• 怎樣預(yù)防得帕金森病
  帕金森病是一種進行性加重的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，盡管有很多藥物都可以對帕金森病的治療發(fā)揮重要作用，提高生活的質(zhì)量，但是總體來講這種疾病還是缺乏有效的根治手段的，疾病是越來越重的，所以預(yù)防帕金森病是非常重要的，要預(yù)防這種疾病，建議如下的方式：第一點，患者平時一定要保持平穩(wěn)愉快的心情，不要有太大的壓力，另外也不要考慮太多的事情的。第二點，不要接觸一些有毒的化學(xué)物品、殺蟲劑、除草劑。第三，一定要避免腦血管病，避免顱腦外傷，一氧化碳中毒，不要服用一些特殊的藥物。另外，平時一定要適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，不要抽煙，不要喝酒，可以多喝一點茶，適當(dāng)?shù)暮赛c咖啡。
  語音時長 01:16”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-29 1754次

• 怎樣預(yù)防冠心病
  一、保持良好的飲食習(xí)慣，減少高鹽，高脂高熱量食物的進食，這些食物容易引起血壓增高，血粘度增高，血糖的變化導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。 二、要戒煙酒，冠心病患者大多與吸煙有關(guān)，既然容易導(dǎo)致動脈硬化的發(fā)生。 三、保持良好的運動習(xí)慣，通過適度的健身來減少脂肪的含量。 四、減少流行性感冒的發(fā)生和微生物的感染，再就是保持愉悅的心情，心情舒暢，可以減少冠心病的發(fā)生
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2603次

• 怎樣預(yù)防得帕金森病
  病情分析：帕金森病是我國中老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變及發(fā)病病因不明，少數(shù)與遺傳有關(guān)，目前沒有發(fā)現(xiàn)有效預(yù)防帕金森的手段。意見建議：當(dāng)家屬出現(xiàn)帕金森病的時候，不應(yīng)過度緊張，因為極少數(shù)帕金森與遺傳有關(guān)，且多有陽性家族史。如懷疑自身出現(xiàn)帕金森癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行檢查和治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-24 802次

• 怎樣預(yù)防冠心病
  冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是現(xiàn)在社會中最為常見的心臟病，是當(dāng)今對人類的健康影響危險性最大的疾病之一。因為在我們的一生中，心臟在永不停歇的工作，所以冠狀動脈需要持續(xù)的給心臟工作供應(yīng)所需要的營養(yǎng)。冠心病能并發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死甚至是心力衰竭，它的病理基礎(chǔ)是冠狀動脈粥樣硬化和在此基礎(chǔ)上
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-16 2406次

• 冠心病怎樣預(yù)防最好
  冠心病，作為一種常見的心血管疾病，嚴(yán)重威脅著人們的健康。其預(yù)防關(guān)鍵在于控制風(fēng)險因素、保持健康生活方式，并適時采取醫(yī)療干預(yù)。以下將詳細介紹預(yù)防冠心病的要點。一、控制風(fēng)險因素高血壓、高膽固醇和糖尿病是冠心病的主要風(fēng)險因素。定期監(jiān)測血壓、血脂和血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次