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• 何謂急性心肌梗死

  心肌梗死是冠心病的一個重癥和急癥，急性心肌梗死發生，往往是因為冠狀動脈粥樣硬化，斑塊破裂出血或者血栓形成，導致冠狀動脈的急性完全閉塞，心肌持續的嚴重的缺血、缺氧，引起心肌的急性壞死，我們就叫心肌梗死。但是由于心肌梗死不同的部位，比如說有右主干出現梗塞，或者是左側的左主干出現梗塞，或者是左側的回旋支出現心肌缺血、缺氧的心肌梗塞，所表現出來的癥狀不是完全一樣的。所以一旦發生心絞痛劇烈加重，突然間劇烈地加重，首先是應該注意，將患者迅速送到醫院去診治。

  

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  吳曉青 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-07-23 8538次

• 中風預防法

  中風預防實際上我們要分為兩類人群，雖然預防方法都差不多，一個是得過中風的，一個是沒得過中風的。沒得過中風的他的預防的積極性，可能沒有那么強，但是我們首先要知道預防中風首先是要剔除危險因素。所謂的危險因素就是三高，是最大的危險因素。當然這個是可以預防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險因素，它是一個獨立危險因素，也就是說在所有的中風患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 2375次

• 自我及時強化法
  自我及時強化法包括：一，堅持正常活動，有的患者本來可以正常上班，可以正常家務，卻不去上班，不家務，這是有害的，越是這樣康復越困難，所以要堅持正常的活動。二，制定計劃要恰當，睡前考慮明天干什么，不要給自己制訂一些難以完成的計劃，正確的認識自己的現狀，要留一些余地，給自己能夠充分完成的計劃。三，及時肯定自己，對自己過去做的一些進步，成績，把自己的感受寫出來，分析他，認識他，把這種好的體驗，進步，成績都記到日記上，感覺到越來越肯定自己。四，不和親友談消極的東西，談消極的東西并不能改善患者的狀態，或者是聽親友談消極的東西也不能改善自己的狀態，所以我們要積極的，正確的面對。五，盡量的多參與一些活動，嘗試一些力所能及的體育活動，可以以不同的形式和內容參與進去，讓自己能夠接觸和參與到社會交往當中。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-15 2138次

• 何謂防癌16法
  (1)飲食多樣化，不偏食；(2)多吃維生素含量豐富的食物，包括蔬菜水果及動物肝臟等；(3)不食過多脂肪，多吃新鮮蔬菜；(4)不吃霉爛變質食物；(5)不酗酒，每日飲酒量不超過1兩；(6)不吸煙，這是預防肺癌最有效的方法；(7)注意口腔衛生，及時治療齲齒等口腔疾病，假牙要戴合適，防止口腔癌的發生；(8)吃飯時，應注意細嚼慢咽，不食過燙食物；(9)切忌暴飲暴食，不吃燒焦食物，少吃煎炸食品，不過多食用刺激性大的食物；(10)注意廚房通風；(11)切忌烈日下暴曬；(12)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險；(13)婦女分娩提倡自己哺乳，可以減少乳腺癌的發生；(14)注意性道德、性衛生，提倡計劃生育，預防或減少子宮頸癌、陰莖癌、艾滋病的發生；(15)加強體育鍛煉，生活要有規律，避免過度疲勞，防止癌癥乘虛而入；(16)培養樂觀、豁達的個性。
  語音時長 1:48”
  羅晶晶 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-04 1547次

• 胸椎小關節紊亂自我復位法
  病情分析：胸椎小關節紊亂以后會引起胸背部明顯疼痛和活動受限，所以可以通過重力牽拉，身體旋轉等自我復位方法來緩解胸背部疼痛癥狀。意見建議：建議出現胸椎小關節紊亂情況以后，可以多吊一下單杠，靠身體重量牽拉，來糾正脊椎序列，以促進胸椎小關節紊亂恢復。也可以站立時行身體左右旋轉運動，也能夠糾正胸椎小關節紊亂情況，以緩解胸背部疼痛癥狀。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-15 4010次

• 混合痔的自我調養法有什么
  1.飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢。經常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主。 2.藥物調理法。可以用樸硝、花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。 3.運動調養法。提肛運動：全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣,全身放松。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 1503次

• 何謂“自我及時強化法”
  自我及時強化法，它的具體實施由以下：1、堅持正常活動，有地患者本來可以正常上班，可以正常做家務，但是卻不去上班、不做家務，這是很有害地，越這樣越感到自己沒用。實際上，患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務，只要該干地堅持干，自己地情緒就不會日益低落。2、定計劃留有余地，每天晚上睡覺以前，考慮明天干什
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 125次

• 何謂自律訓練法
  自律訓練法又稱自我催眠療法，是一種類似氣功的意念療法，它指的是通過人有意識的主觀意志活動或者是自我心理調整，來控制機體內生理病理變化達到心身平衡和治病的目的。這個方法不同于一般有催眠醫師進行的催眠療法，通過患者主觀意念的誘導進入催眠狀態，治療以后患者會出現一種無夢境的特殊的意識狀態，但是整體性意念并
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 712次