預防心臟猝死，首先要定期體檢。隨著年齡的增長，應當定期進行健康體檢，尤其是患有冠心病等心血管疾病的病人，定期體檢有助于早期的發現疾病，及早治療，減少猝死風險。其次是避免過度的疲勞和精神緊張。過度疲勞和精神緊張增加交感神經興奮性，升高血壓，增加心臟的負擔，因此勞逸結合，緩解精神壓力，合理安排工作節奏和工作時間，降低心臟性猝死的發生率。
最后是改變生活方式，戒煙，限酒，平衡膳食，控制體重，適當的運動，保持良好的生活習慣，也可降低心臟性猝死的發生率。
怎樣預防心臟猝死
何萍主治醫師
第四軍醫大學西京醫院 內科
2018-09-02 8009次
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怎樣預防心臟病心臟病因為種類非常多，預防措施也不一樣。預防冠心病，一個是改善不良的生活習慣，比如高脂、高鹽飲食；再一個是應該避免過重的體力活動、疲勞；再一個是保持情緒穩定。如果是心衰的病人，還應該減少液體入量，就是少喝湯、少喝水；如果是冠心病一般性功能正常鼓勵多喝水；如果病人是心律失常，早搏比較多、睡不著覺，像這樣的病人，一個是需要鎮靜，進行預防，再一個必要時用藥物進行預防。冠心病病人還需要用擴張冠狀血管的藥物，進行預防發作，如果癥狀比較明顯，最好到醫院看看。
01:17
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 4736次
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什么是猝死（主任，什么是猝死呢？）猝死是指原來健康或者貌似健康的人，在短時間內突然發生的死亡。猝死還是挺常見的，經常聽到一些名人或者有地位的人，突然就猝死了，當然日常生活當中，偶爾也會碰到周圍的人發生猝死的情況。（為什么會猝死？）猝死的原因，大多數都是心臟原因，由于心臟原因導致的猝死占到猝死患者當中的80%，心臟原因的猝死一般見于冠心病，還有就是惡性的心律失常，比如室速、室顫，這些情況往往發病特別急劇，來不及上醫院，甚至在上醫院的途中就已經死亡，還有比如急性肺栓塞，或者急性腦出血，支氣管哮喘也可以導致猝死，短時間內就死亡。（那平時應該怎么預防猝死呢）其實預防猝死，最重要的就是經常查體，發現自己有什么問題，有什么隱患，平時根據查體的情況，做相應的預防，這是第一點。第二點就是要避免過勞，現在很多年輕人發生猝死，往往跟過勞是有關系，所以要盡量避免過勞，這是預防猝死最重要的兩條。（好的，謝謝主任。）
02:28
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-05-28 9308次
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心臟猝死可以預防嗎心臟猝死在某些人群中高發，一部分病因的誘發因素已經明確。因此，控制危險因素對高發人群進行健康宣教，針對病因進行規范治療，可以實現心臟性猝死的預防。此外，體內埋藏自動復律除顫器，是一種既能自動檢測到心室顫動和室性心動過速，又能使心臟起搏轉復和心內電機的心臟轉復除顫器，并備有重復功能。當病人心率過低時，自動復律除顫器可啟動起搏功能，維持病人的心臟跳動。一旦發生室性心動過速或者心室顫動等，快速心律失常時，可啟動復律和除顫功能，預防心臟性猝死的發生。語音時長 1:09”
何萍
主治醫師第四軍醫大學西京醫院
2018-09-01 2149次
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心臟性猝死的預防在臨床上，針對于心臟性猝死的預防，主要包括以下方面：要防止冠狀動脈粥樣硬化斑塊的形成，要包括以低鹽低糖低脂的飲食結構為主，少吃多餐。適當的堅持運動，要戒煙限酒，要控制高血壓，高血脂，高血糖，使其達到正常平穩的狀態。另外還要防止粥樣硬化斑塊的破裂，可以適當的使用他汀類的藥物，比如阿托伐他汀等，防止室顫發生。一般要保持心態的平穩，保持冷靜，而且適當的休息，不要過于劇烈的運動。并且服用藥物，比如擴張冠狀動脈的硝酸甘油，降低心臟負荷的美托洛爾，以及對抗血小板聚集，防止血栓形成的拜阿司匹林等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:25”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-03-08 2115次
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怎樣預防猝死病情分析：患者平時要戒煙、戒酒，老年人要低鹽、低脂飲食。調節情緒，避免過度的驚喜或悲傷。避免疲勞勞累，避免過度運動。控制血糖、血脂、血壓和體重。有心肺腦疾病的患者應積極治療原發病，有猝死家族史的年輕人應定期體檢。意見建議：發現猝死者，應將患者轉移到安全地點，放于平地上立即行心肺復蘇（胸外心臟按壓，口對口人工呼吸），并請旁邊群眾呼叫120。120到后應立即行電擊除顫，并將患者送往附近有救治能力的醫院的急診科進行搶救。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-09-22 3403次
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怎么預防猝死病情分析：普通人群戒煙、戒酒，注意監測并控制血壓、血糖、血脂，冠心病患者要規律用藥，明確指征者應植入心臟轉復除顫器。存在猝死家族史的人群應到醫院進行心臟篩查，存在猝死高危因素的青年人應避免參加劇烈運動。意見建議：發生猝死的患者應該立即轉運到醫院急診科搶救，進行心肺復蘇，電擊除顫。復蘇成功的幸存者，要轉運到醫院重癥醫學科住院進一步診治。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-10-16 3502次
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如何預防猝死注意以下猝死前兆，可以預防猝死。一、近期出現或加重的胸悶如果近期突然出現活動后胸悶;休息一段時間可緩解;這種現象提示您可能患了冠心病。突然出現的癥狀表明冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定;隨時有可能發生破裂;導致急性心肌梗死。如果以前就偶爾有胸悶的癥狀;近期癥狀變得更加頻繁;程度更加嚴重;同樣說明以前
任師顏
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-24 11435次
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怎樣預防心臟驟停預防心臟驟停主要是通過日常護理、飲食方面等多方面進行預防。1、日常護理：在平時，患者不要劇烈的運動，并且也不要選擇劇烈的游玩項目進行游玩，否則很容易會刺激到心臟，導致心臟出現心肌缺血的情況，久而久之就會引發心臟驟停。2、飲食方面：平時患者也不要吃過于辛辣或者過于油膩的食物，否則很容易會導致患者出現冠
李飛
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-06-09 202次
