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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經完全閉合，比如側左側膝關節的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養物質攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，以及礦物質等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內骨骼的發育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 9271次

• 男生18歲了還能長高嗎

  男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續的長長，也就是與年齡不是絕對的相關。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 11754次

• 17歲的女生還能長高嗎
  十七歲就比較難了，生長的高峰期已經過了，想要長高有一點困難。一，如果想要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增高的預告。二，飲食方面。飲料也可以選擇牛奶，怕變胖的推薦脫脂或低脂牛奶，好處是補鈣，晚上失眠喝一些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質類含量高的肉類，當然營養均衡也非常的重要，吃飯不可以挑食。三，曬太陽。骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對長高是有一定的作用的。四，運動。首先需要跳躍的運動，比如說籃球、跳繩等。十七歲的女性想要長高，可以先去醫院做一個骨骼線是否閉合的檢查，如果骨骼線已經閉合，那么再次生長的機會就比較小，不排除會自然長高1到2厘米。如果骨骼線尚沒有完全閉合，女性可以采取加強營養的方式。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 83114次

• 17歲還能長高嗎
  17歲能否再長高一般來說跟年齡雖然有關系，但是關系并不是特別的高。需要到醫院去做X線，觀察一下骨骺線是否已經閉合。如果17歲的孩子身體的骨骺線沒有閉合，是還會繼續生長。如果骨骺線已經出現閉合就不會再長高。如果骨骺線沒有閉合，一般20來歲的人還是會生長，所以這種情況與年齡的關系并不是特別的絕對。如果想要長高，可以在骨骺線沒有完全閉合之前適量的增加體育鍛煉，可以以奔跑或者是跳高、跳遠運動為主，這樣可以在一定程度上使骨骺線愈合的時間相對延長，生長的速度也會在一定程度上相對較快，然而平時多睡覺也有助于身高的生長。
  語音時長 01:15”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-17 11153次

• 17歲的女生還能長高嗎
  十七歲就比較難了，生長的高峰期已經過了，想要長高有一點困難。一，如果想要增高，請有充足的保持睡眠，不要熬夜，有時睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增高的預告。二，飲食方面，飲料也可以選擇牛奶，怕變胖的推薦脫脂或低脂牛奶，好處是補鈣，晚上失眠喝一些還可以改善睡眠，食物推薦蛋白質類含量高的肉類，當然營養均衡也非常的重要，吃飯不可以挑食。三，曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對長高是有一定的作用的。四，運動，首先需要跳躍的運動，比如說籃球、跳繩等，十七歲的女性想要長高，可以先去醫院做一個骨骼線是否閉合的檢查，如果骨骼線已經閉合，那么再次生長的機會就比較小，不排除會自然長高1到2厘米，如果骨骼線尚沒有完全閉合，女性可以采取加強營養的方式。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 2804次

• 女生17歲還能長高嗎
  17歲的女性一般來講還是能夠長高的，需要到醫院去檢查一下骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合，那么還是能夠繼續長高的，如果閉合了要適當的進行體育運動鍛煉，同時避免熬夜，作息規律，加強優質蛋白質飲食，也有可能再長高的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 3803次

• 22歲女生還能長高嗎
  22歲女生是否還能長高，可以到醫院拍攝骨骺線的X光片，檢查骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合，還有長高的可能。如果骨骺線已經閉合，大概不會再長高。女孩子跟男孩子相比，青春期來得一般會稍早，所以青春期結束也會稍早，骨骺線閉合往往也會較早。但如果不能完全證實，最好的辦法是到醫院拍左側膝關節正位片，查看左
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 596次

• 22歲女生還能長高嗎
  22歲女生仍有長高的可能性，身高的增長與骨骺的閉合情況密切相關。若骨骺尚未閉合，則存在長高的可能性；反之，若骨骺已經閉合，則身高基本穩定，不會再有顯著增長。影響身高的關鍵因素主要包括遺傳、營養、運動、睡眠及心理狀態。遺傳因素決定了身高的基礎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次