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• 18歲后是否還能長高10cm

  18歲之后是否還能長高10公分是因人而異的，要看人的長骨骨骺是否已經閉合，并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的，所以要檢查之后才知道，并且不是每一個人都能長到理想高度的。建議患者去醫院拍X光片，如果長骨骨骺端沒有閉合，就有長高的可能性；如果長骨骨骺端已經閉合，是怎么也不可能長高了。如果還沒有閉合，可以通過加強營養促進生長，可以多吃優質蛋白質，多喝牛奶補充鈣，多做運動，例如打籃球、排球或者游泳等運動來幫助長高。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2958次

• 18歲男孩還會長高嗎

  18歲男孩是否會長高，主要依據目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養不佳、缺乏運動等。建議先到醫院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經完全閉合，如查左側膝關節的正側位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫生的指導下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養物質的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，這些都是構成骨骼肌肉生長的重要原材料。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6753次

• 男孩18歲了還能長高嗎
  18歲有長高的可能性，平時要注意不要抽煙不要喝酒，合理的安排自己的飲食。多吃一些含鈣高的食物，適當的運動。身高的高矮與父母的遺傳、先天因素和后天的飲食鍛煉有關系。十八歲正是青春期，是人生第二次生長發育的高峰期，必須加強飲食，多食高蛋白、高鈣食物，多參加體育鍛煉，比如說打籃球等運動，多方面結合還是有機會會長高一些的。人的高胖矮瘦主要是由先天性的遺傳因素決定的，這種遺傳因素是受基因調控的，建議不要吸煙，一旦養成吸煙的壞習慣，將來會有問題的。可以去醫院查一下骨齡，如果你的骨齡超過了18.4歲，那么增高的可能性就不大了，反之如果低于的話，那說明你還有增高的空間。建議增強蛋白質營養，多參加體育鍛煉，這樣可以有效地刺激骨骼增粗增長。
  語音時長 01:38”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 64746次

• 19歲了還能長高嗎
  還是有機會的。在青春期生長突增中，身高的增長非常快，長高的原因主要是骨骼的發育，主要是靠下肢和脊柱的增長。一般男性在23到26歲身體才停止增長，這是因為骨骺閉合所以不能再生長了，建議可以先去醫院做骨齡測試，還要注意營養的全面補充，還可以拍骨骺的片子，看看骨骺是否閉合。正確的醫療手段也可以增高，目前為止沒有真正的增高藥的，人在十五歲以前最好多打籃球，這樣長的很快。生物細胞的變化建立在時間之上，急需增高者必須馬上抓緊，骨骼未完全成熟的時間進行各類增高方法，一般超過二十歲增高的希望不是很大。十九歲還是有可能長高的，平時可以加強鍛煉、補充鈣質，比如說多喝牛奶、多鍛煉、加強營養。
  語音時長 01:36”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 36038次

• 男孩18歲了還能長高嗎
  專家認為有長高的可能性，但是平時要注意不要抽煙不要喝酒，合理的安排自己的飲食，多吃一些含鈣高的食物，適當的運動，高矮與父母遺傳的先天因素和后天的飲食鍛煉有密切關系。十八歲，正是青春期，是人生第二次生長發育的高峰期，必須家常飲食時多食高蛋白、高鈣食物，多參加體育鍛煉，比如說打籃球等運動。多方面結合還是有機會會長高一些的。高胖矮瘦，主要是由先天性的遺傳因素決定的，這種遺傳因素是受基因調控的，建議不要吸煙，一旦養成吸煙的壞習慣，將來身體會有問題的。可以去醫院查一下骨齡。如果你的骨齡超過了18.4歲，那么增高的可能性就不大了；反之如果低于的話，那說明你還有增高的空間。建議增強蛋白質營養，多參加體育鍛煉，這樣可以有效地刺激骨骼增粗增長。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 6804次

• 19歲了還能長高嗎
  還是有機會的，在這個青春期生長突增中，身高的增長非常快，個高的原因，主要是這個骨骼的發育，這主要的是靠這個下肢和脊柱的增長。一般男性的在23到26歲，身體才停止增長，是因為骨骺閉合所以不能再生長了。建議可以先去醫院做骨齡測試，這個還要注意營養的全面補充，還可以拍一下這個骨骺的片子，看看骨骺是否閉合。正確的醫療手段的也可以增高，目前為止沒有真正的增高藥的，人在十五歲以前，最好多多打一下這個籃球，這樣的長的很快。生物細胞的變化建立在時間之上，急需增高者必須馬上抓緊，骨骼未完全成熟的時間，進行各類增高方法，一般超過二十歲增高的希望不是很大。十九歲還是有可能長高的，平時可以加強鍛煉、補充鈣質，比如說這個多喝牛奶、多鍛煉、加強營養。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4503次

• 18歲了怎么長高
  如果18歲想進一步長高，可以通過飲食調節、運動鍛煉、良好的生活習慣等進行改善。但是前提需要到醫院進行拍片檢查，明確判斷骨骺是否已經閉合，如果閉合的情況下，通過治療效果并不理想。1、飲食調節：如果骨骺沒有閉合，期間飲食上可以多吃富含蛋白質和鈣質的食物，比如牛奶、雞蛋、牛肉、豆腐等，不僅能夠為身體補充營
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 19歲了還能長高嗎
  如果骨骺線還沒有閉合，患者19歲了一般還能長高；如果骨骺線已經閉合，患者19歲了一般不能長高。骨骺線是骨在發育過程中骨兩端的軟骨中出現的骨化點，可通過軟骨細胞的分裂增殖、骨化，使骨不斷加長。如果骨骺線還沒有閉合，可以多進行伸展性的體育鍛煉，如游泳、跑步、打籃球、跳繩等，可以在一定程度上促進長高。此外
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次