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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 9090次

• 肝素什么時候可以停呢

  現在有很多保胎的孕媽們，在保胎的時候，都在使用低分子肝素。那有的人是打到三個月，有的打到四個月，那甚至有人打到出生前，那么有人就問了，那到底什么時候停呢。其實這個問題很好解答，為什么呢，打低分子肝素進行保胎，到底什么時候停是因人而異的，是根據病情需要的，它沒有一個統一的標準。那一般情況下，比如說你之前發生流產的時候，是兩個月，是70天，或者是三個月，那么沒有其他方面異常的情況下，那可以打到比以前流產的時間，超過一個月左右就可以了。但是如果你是免疫系統有毛病，或者是凝血方面有問題，那么這種情況下，就要根據你的病情，適當地延長，注射低分子肝素的時間，甚至于要打到寶寶出生前幾天，可不能隨便停藥，前功盡棄，都是我們不愿意看到的結果。

  

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  陳慶華 副主任醫師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 37116次

• 脛腓骨骨折什么時候可以備孕
  脛腓骨骨折是外傷引起，外傷引起的脛腓骨骨折以后往往要通過藥物治療，所以如果病人想要備孕需要在停止藥物三個月以后才能夠備孕。因為如果提前備孕會受到藥物的影響，其次提前備孕很容易導致骨折端的延遲愈合，或者畸形愈合，和以及骨不連的情況。所以脛腓骨骨折以后的病人備孕的時間要骨折以后三個月左右，因為骨折以后起碼要用藥半月左右，骨折以后得備孕時間一般是在骨折后的三個月，最好是停藥以后三個月備孕不會影響受孕，也不會影響骨折端的愈合。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-27 2013次

• 脛腓骨骨折多久可以跑步
  脛腓骨出現骨折，在臨床上是比較常見的，對于這一類的骨折，絕大多數的患者都需要進行手術的治療，也就是切開復位內固定術，基本上就是使用閉合固定的髓內釘，或者是使用鋼板來進行治療。脛腓骨骨折了以后多久可以跑步和損傷的嚴重程度，以及個人的體質，還有恢復的情況是成正比的。如果是兒童發生了脛腓骨的骨折，那么愈合起來相比成年人要快很多，所以會提前進行跑步的鍛煉。如果是年輕人一類發生了脛腓骨的骨折，想要進行跑步的鍛煉，最少也得需要6個月的時間，甚至是更長的時間來進行恢復的。發生脛腓骨骨折的情況，建議患者就是盡量的避免過早的下地負重，以免影響骨折恢復。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-20 3039次

• 脛腓骨干骨折可以運動嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折是不可以運動的，因為脛腓骨干骨折后會導致骨骼肌收縮異常，導致骨支撐力下降，這種情況下是不可以運動的。脛腓骨干骨折后應當保持下肢放松，盡量通過推拿按摩理療的方法促進骨折部位修復，或者通過外科手術的方法治療，短時間內僅可以用手輕輕適當的按摩局部，不能從事任何運動。意見建議：脛腓骨干骨折后要定期做骨骼X光檢查，明確骨折的嚴重程度，依據嚴重程度，制定合理的治療方案，在康復期間建議多吃一些富含大量鈣元素的食物，例如動物骨頭和高鈣牛奶，促進骨骼修復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-08 602次

• 脛腓骨骨折如何術后鍛煉
  病情分析：脛腓骨骨折無論保守還是手術治療，早期需要嚴格患肢制動臥床休息，可以進行股四頭肌收縮，肢趾關節屈曲活動預防下肢靜脈血栓形成。兩周左右在非負重狀態下進行踝關節屈伸和直腿抬高或踝泵運動，預防肌肉廢用性萎縮。骨痂形成后可以離床拄雙拐或助行器進行不負重活動，逐漸過度到不扶雙拐負重行走。意見建議：脛腓骨骨折患者臥床期間應清淡易消化飲食，避免便秘。恢復期多吃高蛋白高纖維食物增加抵抗力促進病情恢復。定期復查，及時掌握骨折愈合情況。日常避免摔倒，避免暴力外傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-05-06 802次

• 脛腓骨骨折后還能運動嗎
  首先需要說明一下，對于脛腓骨骨折以后的病人一旦發現是絕對不可以進行運動，一旦進行運動就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折的地方出現錯位的可能。如果出現錯位就有可能會損傷到血管、神經或者是局部的軟組織，那就比較麻煩了，所以對于脛腓骨骨折以后的病人早期是絕對不可以進行運動。通常需要拍個普通的X線光片就可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 704次

• 脛腓骨骨折后還能運動嗎
  脛腓骨骨折后的患者不建議運動，因為劇烈運動會造成骨折端再次損傷。一般骨折后要休息三個月左右，待病情平穩后才可以進行活動，活動時要循序漸進避免再次損傷。注意下肢要經常抬高，避免用力，同時要適當的活動腳趾，防止靜脈血栓形成。注意加強營養，預防感
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次