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糖尿病人吃什么青菜好

女, 67歲

2018-12-30 1982次

病情描述:

糖尿病人吃什么青菜好

醫(yī)生回答

病情分析:

洋蔥。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對(duì)糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和氨基酸有擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂、防止動(dòng)脈硬化的作用,南瓜。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,與人體內(nèi)多余的膽固醇相結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高、預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。黃瓜。黃瓜具有除了止咳的作用,現(xiàn)在藥理也表明黃瓜含糖僅為1.6%,是糖尿病患者常用的代食品。苦瓜。苦瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首,藥理也發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷有非常明顯的降血糖作用。菠菜。菠菜具有潤(rùn)燥清熱、下氣調(diào)中、調(diào)血脂的功效,是輔助糖尿病治療的最佳蔬菜。小扁豆。小扁豆含有豐富的可溶性纖維素,具有降糖、降甘油三脂和有害膽固醇的作用。

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