糖尿病有其嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即空腹血糖大于7mmol/L，或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L即可進(jìn)行診斷。糖尿病是一個(gè)長期的、慢性進(jìn)展性疾病，其治療方法還是相對比較簡單的，但同時(shí)也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個(gè)重要的方面就是飲食，相信每一個(gè)糖尿病患者都知道，對于糖尿病人來說，飲食是比藥物還要重要的一個(gè)方面。
糖尿病人吃什么
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-1518220次
概述：
糖尿病人應(yīng)該吃什么？
對于糖尿病人來說，飲食是非常重要的，其中最重要的就是要做到定時(shí)、定品類、定量。定時(shí)就是一日三餐按時(shí)吃飯，除此之外，吃水果或者加餐也是需要定時(shí)的。定品類就是要保持每日食物種類的相對穩(wěn)定，早餐可以喝牛奶、吃饅頭，午餐和晚餐也要盡量保持種類的豐富多樣喝相對穩(wěn)定。定量就是每日每餐吃的東西要保持相對穩(wěn)定的量，每日主食量控制在4-6兩為宜，每頓飯的主食不能超過總量的一半。
糖尿病人不應(yīng)該吃什么？
糖尿病人在知道自己應(yīng)該吃什么之后，同樣也應(yīng)知道自己不應(yīng)該吃什么。不建議糖尿病人吃的主食有包子、餃子、面條、混沌等易消化、帶餡的東西，因?yàn)槌酝赀@些食物后血糖是極容易升高的，因?yàn)樯鲜鍪澄镒鳛橹魇硨τ谔悄虿∪藖碚f是不好控制的，并且糖尿病人要盡量保持食物種類的多樣化。另外，可以適當(dāng)?shù)爻詰?yīng)季、富含水分的水果，如蘋果、櫻桃、梨、火龍果等；對于香蕉、甘蔗、西瓜等含糖量較高的水果是不建議吃的。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時(shí)不妨多飲一些，還能補(bǔ)鈣，增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營養(yǎng)比較全面，不但能養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等，多吃能預(yù)防多種疾病，增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。
01:14
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 12079次
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糖尿病人發(fā)胖預(yù)示什么糖尿病的癥狀是三多一少癥狀，他是會消瘦的，所以有很多病人治療以后，就會體重增加，可以吃很多的降糖藥，都會體重增加的。打胰島素，最典型的就很容易體重增加。除了胰島素之外，吃的磺脲類的降糖藥，比如達(dá)美康，這些也會體重增加，都會發(fā)胖，除了這些就是病人，如果不注意控制飲食，也會體重發(fā)胖，糖尿病很多原因都會體重發(fā)胖。
01:05
劉冬年
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-12-25 8636次
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糖尿病人早餐吃什么對于糖尿病患者來說，在早餐要避免吃一些升糖指數(shù)比較高的食物，多吃一些粗糧，這些能夠緩解患者的癥狀，使得糖尿病患者的血糖處于比較平穩(wěn)的狀態(tài)，像全麥面包，燕麥，紅薯等這些早餐可以使得糖尿病患者的血糖處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)，升糖指數(shù)也不高，使得糖尿病患者的血糖不會明顯升高。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦悾耠u蛋，鵪鶉蛋也可以，因?yàn)檫@類食物也不會使得糖尿病患者的血糖明顯升高。除了這類食物以外，可以多吃一些新鮮的蔬菜，在早餐中加入蔬菜的攝入量，也有利于緩解癥狀，使得患者血糖不會明顯升高。語音時(shí)長 01:16”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-12 9233次
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糖尿病人吃什么好糖尿病患者建議低鹽，低脂，糖尿病飲食，原則是食用的食物需要使血糖不能升高太快、太高，推薦糖尿病患者主食食用像米飯，饅頭，雜糧飯，粗糧等干食，而不推薦食用面條粥等稀食，因后者血糖指數(shù)升高的多，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都需要注意進(jìn)食量。而且對于糖尿病患者也可適量進(jìn)食水果，但是需要在血糖控制良好的情況之下，比如說可適量進(jìn)食櫻桃，草莓，柚子，蘋果。語音時(shí)長 01:16”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-07-17 7676次
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍(lán)、青椒、海帶、排骨、黃豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測血糖。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-02-22 6503次
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糖尿病人可以吃什么糖尿病患者，首先要考慮的是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。糖尿病患者平時(shí)可以吃粗雜糧，比如莜麥面，蕎面，玉米面，燕麥，還可以吃豆制品類。比如豆腐，豆?jié){，豆芽，豆腐干，腐竹等。可以吃的蔬菜和水果有，芹菜，西紅柿，蘿卜，冬瓜，白蘭瓜，草莓等。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-02-14 4505次
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糖尿病人過年吃什么糖尿病人過年應(yīng)該吃一些低碳水的食物，如芹菜、圓白菜等，和吃穩(wěn)定血糖的藥物，如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。過年期間由于走親訪友或應(yīng)酬較多，加之高糖、高脂、高鹽飲食會導(dǎo)致糖尿病患者血糖增高，糖尿病人在過年期間飲食盡量清淡，可以吃些糙米、燕麥片、大麥以及未經(jīng)打磨的全谷米、芹菜、圓白菜等。糖尿病人還要在醫(yī)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-03-23 332次
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糖尿病人吃什么最好一般沒有糖尿病人吃什么最好的說法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡類食物、碳水化合物、蛋白質(zhì)類食物等食物比較好。同時(shí)糖尿病患者吃磺脲類藥物、格列酮類藥物、雙胍類藥物等藥物也比較好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比較好，這些食物中的鹽分含量要少，不會過于油膩，食物中的含糖量也不太高。糖尿
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-01-16 100次
