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• 吃什么水果有利于傷口的愈合

  各種水果沒有太多的限制，術后早期一般不要吃太涼的水果，可以吃一些溫和性的、多汁、口味適合的水果，如蘋果、葡萄、橘子、橙子等。要根據手術的部位以及胃腸功能的恢復來選擇性的選擇水果，盡量不選擇辛辣刺激性或難以消化的水果。在能進食蔬菜以及優質蛋白的前提下，結合常見水果以促進傷口的愈合，為身體提供更多的維生素、氨基酸、蛋白質，有利于傷口的早期愈合。水果品種豐富，口味繁多，大多數水果主要還是含有比較多水分、糖分以及豐富的水溶性維生素，如維生素C、維生素B等。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-07-31 6936次

• 哪些運動有利于維護脊柱健康

  一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側屈，還可以旋轉，所以的話就說有些運動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實維護脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰。或者不要長時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當地進行活動，活動的話一般我們以屈伸，側屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉的動作，像呼啦圈這類的運動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 10151次

• 吃什么有利于傷口愈合
  首先一定是要加強對蛋白質的攝入，蛋白質是提供傷口愈合的重要原料，富蛋白質的食物有利于增加傷口細胞的增殖生長，熱量的攝入也應該達到充足的程度，就是碳水化合物和脂肪類的食物，它們也都是促和傷口愈合的重要原料。在維生素里面比較重要的是維生素a和維生素c，它們對于傷口愈合能有很好的修復作用，另外微量元素也是必不可少的，特別是微量元素里的鋅有助于纖維細胞的活力，這時候最近要有良好的攝入，而且要有比較豐富的攝入，食補才能夠幫助傷口的愈合。在日常生活中的不僅要注意飲食方面的護理，也要注意運動習慣的養成。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 14498次

• 吃什么有利于痔瘡恢復
  在日常生活中建議吃芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇，青菜，白菜，芹菜，韭菜，萵筍，茼蒿以及火龍果，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，芒果，柚子，橙子，橘子，草莓，葡萄等等。這些水果以及蔬菜有利于痔瘡的恢復，因為這些蔬菜以及水果含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復非常有幫助。除此以外，還建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，多喝水，進行體育鍛煉，保持大便軟化排便順暢。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-07 2808次

• 吃什么有利于傷口長肉？
  病情分析：在恢復期間，患者可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉，魚肉，豆制品等，補充身體所需的營養。另外患者也可以適當的多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，對傷口長肉及愈合有積極的作用。另外患者要嚴格按照醫囑應用消炎藥物，避免誘發感染。意見建議：在治療期間，建議患者養成良好的衛生習慣，保持局部皮膚干燥清潔，不能沾水，同時也要養成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-13 3303次

• 吃什么有利于傷口愈合
  病情分析：在飲食上病人吃一些富含多種維生素的綠色蔬菜是有利于傷口的愈合的，比如小白菜，西蘭花，芹菜，菠菜等，另外也可以經常吃一些新鮮溫和的水果促進病情的恢復。意見建議：建議病人在必要的情況下需要進行規范的清創治療，主要是將一些壞死的組織清除掉，然后可以配合應用消毒劑來避免感染的情況。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-10 4202次

• 中風吃什么有利于恢復
  中風臨床上指腦卒中，腦卒中患者通常可以吃低鹽、低脂、高蛋白、高維生素的食物有利于恢復，此外還需要在醫生指導下吃營養腦神經、以及益氣活血的中成藥，有利于身體恢復。一旦患腦卒中后需要及時就醫進行規范的治療。腦卒中是臨床上常見的一種嚴重性腦血管疾
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-03-12 0次

• 中風吃什么有利于恢復
  中風指的是腦卒中，腦卒中患者一般吃含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、蘋果、西蘭花等食物有利于恢復，也可以吃阿司匹林腸溶膠囊、胞磷膽堿鈉膠囊、葛芪通脈顆粒等藥物進行恢復。應用藥物時，需要遵從醫囑。腦卒中患者在日常生活中需要保證營
  陸慧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-12 0次