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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因?yàn)檠甸g盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強(qiáng)。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強(qiáng)呢。平板支撐是一個(gè)比較好的方法，在靜力狀態(tài)下肌肉收縮、訓(xùn)練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強(qiáng)，同時(shí)平板支撐也能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎、四肢關(guān)節(jié)。靜力下的一些肌肉的訓(xùn)練，是一個(gè)比較好的方法。當(dāng)然了，我們在醫(yī)療上最常見、最鼓勵(lì)腰椎間盤突出癥患者，做的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動(dòng)收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強(qiáng)。同時(shí)使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個(gè)協(xié)調(diào)性的增長，這樣對(duì)腰椎間盤突出癥更好一些。

  

  01:37
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 7365次

• 牽引對(duì)腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個(gè)方面就是緩解肌肉痙攣；第二個(gè)就是我們增寬椎間隙，部分還納突出物，減輕神經(jīng)根的機(jī)械性刺激；第三個(gè)方面就是增寬椎間孔的面積，和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；第四個(gè)方面就是松解神經(jīng)根粘連，尤其是對(duì)于術(shù)后神經(jīng)根粘連效果較好。

  

  01:17
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4884次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  能，牽引療法是治療腰椎間盤突出癥的一種非常有效的療法。臨床應(yīng)用中，有著許多長處。但應(yīng)對(duì)這種療法有更加深刻的了解，才能更加有效地緩解病人的痛苦。下面來看腰椎間盤突出的牽引方法具體有哪些。手法牽引，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部緊緊固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部牽拉，對(duì)軀干施加牽引。取俯臥位患者，則在牽引中，試著將脊柱后伸。此種牽引對(duì)滑膜嵌頓或小的髓核突出往往有效。手法牽引按抖療法：病人取俯臥。痛劇者可于L4-5、L5-S1兩側(cè)消毒后，用0.25%普魯卡因60～80ml，注射于椎體兩側(cè)。疼痛不重，體質(zhì)好者可不用。在患者下胸及髂股部各墊一枕，使下腰部懸空，兩端由助手牽引，以增寬椎間隙，術(shù)者有節(jié)律地快速按抖腰椎間盤突出椎節(jié)段。
  語音時(shí)長 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4534次

• 牽引治療腰椎間盤突出
  首先需要說明一下，牽引對(duì)于治療椎間盤突出效果還是非常不錯(cuò)的。但是有幾點(diǎn)需要注意：一、牽引的時(shí)候最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行牽引，正規(guī)醫(yī)院適應(yīng)癥也把握的比較好，效果應(yīng)該會(huì)更好的。二、牽引的時(shí)候一定要掌握力度，千萬不能牽引過度會(huì)引起損傷的。三、對(duì)于椎間盤突出的病人最主要的還是以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以了。一般通過上面這些積極的治療辦法改善腰椎間盤突出引起的癥狀是沒有問題的。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 10489次

• 腰椎間盤突出牽引多久
  病情分析：每次牽引半小時(shí)左右，一般要椎間盤突出的患者做牽引需要持續(xù)1~2個(gè)月的時(shí)間。每次牽引的時(shí)間為半小時(shí)左右最好。腰椎間盤突出的治療，可以通過骨盆的牽引方式進(jìn)行治療。意見建議：建議確診腰椎間盤突出后，還可以進(jìn)行其他的輔助治療，比如：腰背部的局部熱敷、針灸、按摩等方式。平常生活中可以睡硬板床，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多注意休息。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-11-24 3203次

• 腰椎間盤突出如何牽引
  病情分析：腰椎間盤突出是一種由于腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變后，并且在外力下纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木，疼痛等一系列臨床癥狀。意見建議：腰間盤突出牽引治療采用骨盆牽引，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。經(jīng)合理治療以及康復(fù)鍛煉，病情可緩解或治愈。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 2203次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次