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• 得了失眠癥怎么辦

  有了失眠癥，要經過專業醫師的檢查確診，找到病因以后，對因治療效果才好。初期的簡單的僅僅是一個失眠，經過初期的治療，對癥的處理，可以收到很好的效果。但是嚴重的失眠，如果有了全身性的疾病，嚴重的器質性的病變影響的，這樣的失眠癥往往治療起來比較復雜，要對因治療，要用綜合的措施，來達到一定的治療的目的。還要有耐心，時間可能要長一點。還要避免治療時的反復的波動等等。所以這個治療是一個專業性很強的治療，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 5860次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3613次

• 長期失眠癥怎么辦？
  反復的失眠需要及時在醫生的指導下進行治療，睡眠占到人生1/3的時間，失眠會對人體產生很大的傷害，嚴重影響著人的身心健康。失眠的治療，首先建議可以采用中藥口服進行調整，中藥的口服需要進行辨證論治，不同人的體質不一樣，采用的治療方法及中藥也是不一樣，不能盲目的使用，建議可以到醫院的中醫門診就診。其次，可到睡眠障礙門診或者是神經內科門診就診，在醫生的指導下加用一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖等。口服藥物的時候，千萬不能飲酒。患者在醫生的指導下，也可以選擇口服一些中成藥物的改善睡眠的藥物，比如說甜夢口服液、安神補腦液等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-08 1618次

• 得了失眠癥怎么辦
  得了失眠建議應該積極進行自我調節，查找失眠的原因，必要的時候需要求助于專科醫師。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型，可以表現為入睡困難，醒后再次入睡困難，頻繁易醒等。首先，出現失眠的患者，應該保證一個有規律的睡眠，晨起和臥床的時間要固定，避免日間任何時間的小睡，睡前4-6小時內避免接觸咖啡，濃茶和吸煙等興奮性物質，需要戒煙、戒酒，需要減少睡眠環境的刺激，比如說避免強光照射等，睡前不看手機、電腦，每日規律安排適當的鍛煉，但是睡前3-4小時內應該避免劇烈活動，需要保持規律的作息時間，需要盡量做好自我調節，不要擔心失眠，因為越擔心失眠就越可能出現失眠。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-05 1300次

• 長期失眠癥怎么辦
  病情分析：長期失眠，是困擾很多人的問題，可以從睡眠的姿勢上，睡前的飲食睡眠呼吸的方法上去改善睡眠的癥狀。意見建議：每天按時睡覺，注意休息。每天睡前用艾葉泡腳，或洗個熱水澡有助于放松身體。睡前不要吃得過飽，盡量進食一些對胃腸道刺激性小的食物，每天做適量的運動。保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-15 1002次

• 重度失眠癥怎么辦
  重度的失眠一般是由于心理因素和生理因素引起的。如果是生理原因引起的，需要找到原發疾病對因治療，如果是心理上的疾病所引起的，建議在醫生指導下規范使用抗焦慮，抗抑郁的藥物來進行治療。另外患者在生活方面要有規律，避免在睡前喝濃茶咖啡。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 2403次

• 得了失眠癥怎么辦？
  防治失眠應采取以下措施：一，尋找原因。排除干擾：失眠通常是由于精神緊張、情緒激動藥物如煙酒及安眠藥成癮等影響、外來的不良刺激、環境變遷、不安全感以及某些慢性疾病等原因引起。如果出現失眠可以同醫生一起查找導致失眠的原因，進行有效的原因治療。二，創造良好的睡眠環境。臥室應安靜舒適避光、通風良好、溫度適宜
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 164次

• 更年期失眠癥怎么辦？
  更年期失眠癥，如果單純表現為睡眠障礙，比如入睡困難，睡眠時容易醒，或者是做夢較多?？梢赃m當參加一些體育鍛煉，進行一些戶外運動，可能會得到緩解。必要時應用調節神經的藥物，可以口服谷維素，安神補腦液和安養血清腦顆粒，也可以用靜心口服液或者是太太口服液。如果患者同時合并有焦慮和抑郁時，主要是抗焦慮和抗抑郁
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 82次