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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1756次

• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一個很關鍵的一件事情，就是首先洗干凈臉，因為毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，疊加了一堆灰塵，然后把毛孔給塞住了，最后毛孔被撐大了，是這么個進行的進展的過程。所以把臉洗干凈其實是第一步，可是很多人說我把臉洗干凈了，可是它還粗大怎么辦。如果你已經把毛孔撐得特別大，它已經就像是一個斑痕一樣的改變的時候，單純的洗干凈是不夠了的，你可能會需要一定的激光治療或者是各種醫療的手段來進行，讓它幫助你毛孔恢復一個，比較細小的一個狀態。最常用的還就是激光治療，因為它的創傷比較小，而且效果也很確切，只是需要恒心跟毅力。因為它需要反復多次的治療，那至于選擇哪一種激光治療，其實還有挺多種，比如說點陣激光，點陣激光也分為剝脫的、非剝脫的，皮秒的點陣激光都可以，它是一個可以考慮的選擇，也有一些像射頻的這個針刺就是微針這一類的治療，它都會有一定的改善，但是可能效率會稍微弱一點點，所以也是可以考慮的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 202182次

• 油性頭發脫發的治療方法
  油性頭發脫發的治療也類似于雄激素性脫發。首先，應尋找和去除誘發因素，解除思想負擔，堅定治療信心。其次，應勞逸結合，保持心情舒暢，避免煩躁、憂愁、惱怒，消除精神緊張，不要染發、燙發。再者，飲食方面應注意忌肥甘厚味、辛辣刺激性食物，保持大便通暢。頭油多者不要用堿性過強的洗發液洗頭，而且洗頭次數不宜過于頻繁。藥物治療可以選用米諾地爾外用，非那雄胺口服但均應該注意其副作用。
  語音時長 01:14”
  胡云 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-08-17 4979次

• 眼袋如何改善
  如果想有效的改善眼袋，平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間疲勞用眼，也不要長時間的熬夜，因為熬夜對眼睛的損傷是非常大的，而且出現眼袋之后，整個眼睛看起來非常不美觀并且看起來也非常不精神。這種情況下可以用一下補水的眼貼或者眼霜，當然也可以去正規醫院的整形外科或者眼科看一下，如果眼袋非常嚴重，也可以進行適當的治療，比如說超聲波去除眼袋或者進行眼袋全切手術。但是如果進行這種手術，建議最好還是不要去那種私立的美容院，或者是整形醫院，因為那些地方的水平往往參差不齊，一定要去正規醫院，讓醫生看看眼部的具體情況，制定一個精確的手術方案。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-05 6438次

• 油性頭發脫發怎么改善
  油性頭發脫發最好的辦法就是勤洗頭，不要讓頭發總是處于那么油膩的狀態。油性脫發是由于脂溢性皮炎引起的，可以服用一些治療溢脂性脫發的藥物，也可以使用外用的藥物。如果有油性頭發脫發的情況，建議保持頭皮的清潔干燥，這樣可以有效的改善頭發脫發的情況。如果頭發脫發的范圍比較大，可以到當地權威的醫療整形醫院做植發手術。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 1001次

• 油性頭發脫發怎么改善
  油性頭發脫發一般考慮脂溢性脫發，因為油性頭發頭部毛囊分泌比較旺盛，因而造成毛囊口堵塞和毛囊受損，進而頭發生長緩慢、脫落。這種情況下首先需要生活中注意少吃辛辣、刺激性食物以及油膩的東西，保持生活規律，情緒穩定，少熬夜。可以使用一些去油脂的洗發水，如二硫化硒洗液或復方酮康唑洗劑等進行頭發護理。脫發加重可以口服藥物，如除脂生發片或胱氨酸片，外用復方斯亞旦生發酊治療，嚴重的也可以采用植發術治療。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-28 801次

• 油性頭發怎么改善？這些方法值得一試！
  ?一頭清爽飄逸的秀發總是令人心生向往，然而，油性頭發卻常常給人帶來困擾，那么，究竟該如何改善油性頭發的狀況呢？油性頭發一般可以通過以下方法改善：?正確選擇洗發水：選用清潔力適度且具有控油功效的洗發水，如含有水楊酸成分的產品。每周使用3-4次，可有效清潔頭皮油脂，避免過度清潔導致頭皮分泌更多油脂。?頭
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-12-23 0次

• 油性皮膚怎么改善
  油性皮膚一般是由于皮脂腺過度亢奮、皮脂腺分泌旺盛引起，可通過控制飲食、規律作息、定期清潔、藥物治療等方式進行緩解改善。1、控制飲食：油性皮膚可能是不良的飲食習慣引起，也有可能是沒有做好局部皮膚清潔衛生導致，或者是長期熬夜的原因，會導致皮脂分
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-24 0次