油性皮膚一般是由于皮脂腺過度亢奮、皮脂腺分泌旺盛引起，可通過控制飲食、規律作息、定期清潔、藥物治療等方式進行緩解改善。
1、控制飲食：
油性皮膚可能是不良的飲食習慣引起，也有可能是沒有做好局部皮膚清潔衛生導致，或者是長期熬夜的原因，會導致皮脂分泌過多，引起皮膚油膩，不及時改善會出現皮膚瘙癢以及發紅，首先需要調整飲食習慣，不可以吃過于油膩及辛辣的食物，比如炸雞、油糕、辣椒等，以免刺激毛囊，影響皮膚恢復。
2、規律作息：
當內分泌紊亂、雄激素過高時，可以刺激皮脂腺分泌更多油脂。而科學起居，規律作息，避免熬夜，避免過度勞累，對于維持內分泌穩定非常重要，可以在一定程度上減少出油。
3、定期清潔：
如果感覺皮膚比較油膩，可以定期做皮膚清潔，可以使用清潔面膜以及含水楊酸的護膚品，能夠達到疏通毛孔的效果，改善毛孔堵塞，還可以使油性的皮膚恢復正常，減少皮膚油膩。
4、藥物治療：
皮膚經常出油甚至伴紅斑時可以選用外用維A酸類藥物（如阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、異維A酸凝膠等）、抗雄激素藥物（如炔雌醇環丙孕酮片、醋酸環丙孕酮片、醋酸甲地孕酮片等）等藥物抑制油脂分泌。
若出現油性皮膚的現象，建議及時就醫明確診斷，遵醫囑規范用藥和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
