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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車(chē)、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 28523次

• 急性呼吸衰竭

  急性呼吸衰竭指的是，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了呼吸困難，它的原因可以有肺臟本身的問(wèn)題，心臟的問(wèn)題，還可以有腦血管，或者說(shuō)腦子的問(wèn)題，或者一些其他臟器功能導(dǎo)致的，一個(gè)呼吸異常的表現(xiàn)，呼吸衰竭。那么急性呼吸衰竭，就是像呼吸很快，呼吸頻率增快，幅度增大，然后表示出來(lái)，就出現(xiàn)一型呼吸衰竭，甚至于二型呼吸衰竭，在這種情況下我們的治療，那要分清楚，他是急性一型呼吸衰竭，還是急性二型呼吸衰竭，要分清楚之后，我們采取針對(duì)性的治療方案，如果真是急性一型呼吸衰竭，我們就要給他采取供氧，增加供氧，像搶救病人都要趕緊先吸氧，再有，如果是有合并了二型呼吸衰竭，那就要增加通氣方式，好比如說(shuō)用無(wú)創(chuàng)通氣，甚至于有創(chuàng)通氣，來(lái)改善肺臟的通氣，這樣也可以改善氧合，來(lái)治療這個(gè)呼吸衰竭，進(jìn)行積極的原發(fā)病的治療，加速這種呼吸衰竭的改正。

  

  01:26
  宋振江 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2018-07-17 8774次

• 年輕人呼吸衰竭有救嗎
  呼吸衰竭是由于肺內(nèi)外因素導(dǎo)致肺部通氣和(或)換氣功能障礙，從而導(dǎo)致產(chǎn)生的缺氧，伴有或不伴有二氧化碳增高的一系列臨床綜合征。對(duì)于呼吸衰竭，可分為I型和II型，其治療主要看引起呼衰的病因。因此對(duì)于年輕人引起的呼吸衰竭，主要看其引起呼吸衰竭的病因，如I型呼吸衰竭，ARDS和創(chuàng)傷等因素引起來(lái)的，主要看原發(fā)病的危險(xiǎn)程度，如ARDS早期得到迅速糾正，呼吸衰竭是可以治愈的。因此對(duì)于年輕人呼吸衰竭，主要看呼吸衰竭引起的病因。對(duì)于一些神經(jīng)元肌肉引起的呼吸衰竭，即肺通氣不足，呼吸衰竭往往治療比較困難，預(yù)后比較差。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  宗立國(guó) 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-10-22 1884次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。第一、比如堅(jiān)持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個(gè)條件反射。同時(shí)要營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境，以及坐式便器。第三、合理飲食應(yīng)該多吃一些粗纖維的糧食、蔬菜、瓜果、豆類(lèi)，多喝水，每天至少要喝1500毫升，尤其是每天早上起來(lái)或者飯前一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。還可以吃一些具有潤(rùn)腸通便的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。第四、防止或者避免使用便秘的藥物，不濫用瀉藥，積極治療全身性以及肛周疾病調(diào)整心態(tài)，建立正常的排便反射。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-21 8831次

• 呼吸衰竭怎么辦
  呼吸衰竭的臨床表現(xiàn)主要是呼吸困難，首先要治療引起呼吸衰竭的原發(fā)病，在這個(gè)基礎(chǔ)上給予氧療，如鼻導(dǎo)管吸氧、面罩的吸氧、儲(chǔ)氧面罩的吸氧。如果還不能解決，可以加用無(wú)創(chuàng)通氣、有創(chuàng)通氣來(lái)幫助患者提高氧分壓。病情較輕可在門(mén)診治療，嚴(yán)重者宜住院治療，有感染時(shí)應(yīng)使用抗生素，去除誘發(fā)因素。補(bǔ)足熱量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，支持療法。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-22 2201次

• 年輕人肩周炎怎么辦
  年輕人得肩周炎的可能性不大，很可能是得了肌纖維織炎引起的。平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈反復(fù)活動(dòng)，不要提拉重物。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，配合熱敷理療以增強(qiáng)療效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-27 2001次

• 年輕人痛風(fēng)怎么辦
  痛風(fēng)一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，近年來(lái)在年輕人中的發(fā)病率有所上升。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有多種方法可以有效控制和治療痛風(fēng)，幫助患者恢復(fù)健康。一、藥物治療是關(guān)鍵痛風(fēng)的治療首先依賴(lài)于藥物。常用的藥物包括：1、別嘌醇：能夠降低體內(nèi)尿酸生成，從而減輕高尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長(zhǎng)時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。第一、比如堅(jiān)持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個(gè)條件反射。同時(shí)要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 91次