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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14940次

• 老人便秘吃什么？

  老人胃腸功能弱，消化吸收功能減退，容易導致便秘。對于便秘重的患者，可以吃一些瀉藥，用開塞露、灌腸等方法治療。但是容易產生依賴性、耐受性。所以，對于老年人便秘日常飲食中，可以補充膳食纖維改善老年人便秘。膳食纖維分兩種：可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。日常食物如粗糧、芹菜等，這些主要含不溶性膳食纖維，對于老年人來說，口感較差，而且難以下咽。可以服用一些源于菊苣的天然可溶纖維，這是一種優質的膳食纖維補充劑，對吞咽困難及管飼的老年人尤為合適。市面上銷售的菊粉就是源自菊苣的膳食纖維，易溶于水，口感清新，不但可以促進排便，還會改善血糖和血脂代謝。同時，老人便秘平時可以散散步，適當鍛煉身體，促進胃腸消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2593次

• 什么奶粉不便秘
  其實沒有特定的不引起便秘的奶粉，對于嬰幼兒食用奶粉來說，要選擇正規的奶粉，這些正規廠家生產的奶粉能夠保證質量。另外要注意看奶粉的配方，盡量選擇鮮奶為主要原料的奶粉。寶寶喝奶粉便秘有可能是由于奶粉濃度比較高，或者是平時的喂養不當所導致的，在這種情況下要積極的予以調整。在喂養的時候要注意，如果出現便秘比較嚴重的情況，可以更換奶粉。因為部分配方奶粉中的棕櫚油代謝時產生了棕櫚酸，容易與寶寶腸道中的鈣離子結合，導致寶寶出現便秘的情況。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-04-07 10862次

• 什么奶粉不便秘
  為寶寶挑選配方奶時應避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的嬰兒奶粉。盡量選擇有精致植物油配方寶寶，喝了不上火對鈣質和脂肪吸收混合好，這樣正有利于嬰幼兒的骨骼發育和能量的吸收。同時還可以適當添加輔食，最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內同煮做成菜粥給寶寶吃。出差中所含的大量纖維等食物殘渣可以促進腸蠕動，以達到通便的目的控制寶寶飲食中很重要，寶寶便秘就是因為糞便過硬，這是由于糞便中的不溶物質引起的。此不溶物質主要來源于腸道中不能吸收的，硬脂酸結合鈣質形成的鈣皂所致。因此如果寶寶奶粉中含有較多的硬質酸排便就會比較硬。此外，還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣。寶寶排便與進食一樣重要，進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則是人體新陳代謝廢物和有害物質及時排出，免除機體損害。一般應選擇在進食后讓孩子排便。例如：每天定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要她坐個十來分鐘，建議起大便的條件反射都能起到事半功倍的效果。
  語音時長 1:18”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-08-05 10206次

• 治胃炎又不便秘吃什么
  病情分析：治療胃炎但是患者并沒有出現便秘，可以服用一些藥物來緩解癥狀。保護胃腸黏膜的藥物包括質子泵抑制劑，比如奧美拉唑、蘭索拉唑，以及蒙脫石散，還可以適當服用助消化類的藥物，比如健胃消食片，固本益腸片等。意見建議：飲食清淡，營養均衡，以容易消化吸收的食物為主，按時吃飯，切忌暴飲暴食，飲食不規律，定期復查胃鏡和檢測幽門螺旋桿菌，隨時調整治療方案。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-09 1304次

• 治胃炎又不便秘吃什么藥好
  病情分析：用于治療胃炎患者也沒有出現便秘的情況，可以適當的服用保護胃腸道黏膜的藥物，比如硫糖鋁，質子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑等。還可以適當服用益生菌，比如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等。意見建議：飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，必要時流質半流質飲食為主。定期可以檢查一下胃鏡以及檢測幽門螺旋桿菌，根據檢查結果，隨時調整治療方案。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-09 1201次

• 吃什么不便秘
  這里為大家介紹幾種食物，可以治療便秘。第一類，堅果，堅果中含有豐富的維生素b和e，蛋白質，亞油酸，亞麻酸等，都可以增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起，刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便治療便秘的作用。第二類，蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化吸收，并加強新陳
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 2303次

• 吃什么不便秘？
  并不存在吃什么不便秘的情況，但是在日常生活中可以適量的吃膳食纖維豐富的食物預防便秘，如菠菜、芹菜、韭菜、火龍果、香蕉等，吃這些食物之后能夠加速胃腸道蠕動，能夠減少宿便的形成，對預防便秘有幫助。如果不慎出現便秘，可以遵醫囑吃潤腸通便的中成藥以
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次