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• 長期便秘怎么辦？

  長期便秘務必要重視，因為長期便秘不但會引起毒素堆積，導致皮膚痤瘡，甚至會引發痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結直腸癌等，甚至由于用力排便導致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分攝入減少有關。然而便秘患者往往習慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進自然排便，只發酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結合自身情況，在醫生或藥師的指導下用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1647次

• 老年人便秘該怎么辦

  老年人便秘是比較常見的問題，由于老年人身體的素質下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現排便次數減少、排便困難、有時候排便費力等情況。這種問題可以通過藥物治療、飲食的調養、調整排便習慣等辦法來改變排便的問題。由于老年人體質下降的特點，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤腸膏，該藥物含有地黃、白術、女貞子等中藥，可以起到潤腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來調節腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯活菌片、美常安枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。在飲食調理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開水促進腸道的蠕動。在平時建議要養成良好的排便習慣，每天最好定時排便，而且排便的時候要集中注意力，選取合適的排便姿勢，有了便意以后要及時排便，盡量不要憋著，對于改善老年人便秘問題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8821次

• 長期便秘該怎么辦
  長期便秘的患者最好首先能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡以及大便分析等相關的輔助檢查，進一步明確便秘的原因，排除器質性病變，尤其是腸道的惡性占位的情況。平時養成良好的飲食及生活習慣，避免油膩，油炸，辛辣刺激等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。藥物治療可以應用潤腸通便的藥物，改善胃腸功能、促進胃腸動力的藥物，以及調節腸道菌群失調、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等，適量運動，多喝水，保持良好的心情。
  語音時長 01:11”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 2064次

• 小兒長期便秘該怎么辦
  小兒長期便秘需要應用一些通便的藥物來進行治療，如排便困難的兒童可以應用開塞露促進排便。另外，還可以應用乳果糖口服液等藥物來起到通便的作用。另外，小兒長期便秘還需要養成良好的生活習慣，有些兒童由于經常吃一些零食，經常挑食，這樣容易出現便秘。所以兒童要注意多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，不僅能夠補充維生素，補充微量元素，而且這些食物含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:12”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-09 2749次

• 小兒長期便秘該怎么辦
  病情分析：小兒長期便秘一般是脾胃功能不合消化不良導致的，可以服用益生菌這一類的藥物，調理和改善能夠調理腸道的正常菌群，緩解便秘的現象。意見建議：平時還應該注意盡量少吃餅干或者蝦條之類的零食，多吃一些粗纖維的水果蔬菜之類的食物，有利于促進排便，還需要注意多喝水。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-27 1102次

• 長期便秘伴有溏便該怎么辦
  病情分析：長期便秘伴有溏便的現象，這一般是由于慢性腸炎導致或者是有結腸炎會出現這種現象，需要通過做大便常規結合腸鏡的檢查作出判斷。可以通過服用益生菌一類的藥物調理。意見建議：長期出現大便不正常的現象，平時應該以控制飲食為主，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，可以適量的吃一些山藥，小米粥能夠有調理脾胃的作用。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-14 1803次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘不僅會讓人腹脹不適，還可能引發痔瘡、肛裂，甚至影響腸道健康，需及時采取科學措施應對。長期便秘者，日常飲食應增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜、水果，如玉米、西藍花、香蕉等，促進腸道蠕動。同時，養成定時排便習慣，即便沒有便意，也可在固定
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-12-01 0次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘可以選擇服用藥物、腹部按摩等方法進行改善，但是具體的藥物要在醫生的指導下，根據自身情況選擇，不可以盲目服用。長期便秘通常會引發排便困難、排便次數減少、大便干燥等癥狀，還容易出現腹痛、腹脹以及肛門墜脹感。此時可以在醫生的指導下服用藍素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次