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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性，那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心，再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

  

  03:09
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 56423次

• 抑郁癥的癥狀

  抑郁癥，主要表現(xiàn)為情感低落，不高興，不開心。還有就是興趣的降低，對(duì)什么都不感興趣，以前可能還喜歡打麻將，喜歡玩游戲，現(xiàn)在不感興趣。主要是以這兩個(gè)主征為主，一個(gè)是情感低落，一個(gè)是興趣降低，另外再加上其他的，比如說對(duì)生活失去希望、無望感或者還有無助感，覺得好像所有人都幫不上自己，自己孤獨(dú)一個(gè)人。另外可能會(huì)表現(xiàn)出生理的癥狀，比如說性欲下降，睡覺的睡眠減少，然后可能會(huì)早醒，加上這些所有的癥狀，比如說還有無價(jià)值感，覺得自己好像活著沒有什么價(jià)值，自己就像累贅一樣，都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者，經(jīng)常會(huì)說我活著有什么意義，只會(huì)浪費(fèi)地球的資源，我每天還需要吃飯、喝水，那我把這些留給別人，那應(yīng)該更好，因?yàn)槲腋揪蜎]什么價(jià)值。基本上就是這些，如果可能有這些癥狀的話，那提示他可能會(huì)有抑郁癥，要到?？漆t(yī)院去接受很專業(yè)的心理評(píng)估。

  

  01:35
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 139178次

• 抑郁癥病人啥也不做，家屬如何做
  盡管多活動(dòng)對(duì)于患者病情的恢復(fù)很有幫助，但抑郁癥患者往往對(duì)做任何事情都沒有興趣，也就是什么都不相干。如果這個(gè)時(shí)候家屬不顧患者的病情一味的強(qiáng)迫患者出去活動(dòng)，反而會(huì)使患者覺得家屬不理解自己不關(guān)心自己，產(chǎn)生矛盾后會(huì)加重病情。因此在和患者接觸時(shí)應(yīng)該盡量鼓勵(lì)患者多活動(dòng)，看到患者的每天活動(dòng)的進(jìn)步，但是不應(yīng)該強(qiáng)迫患者。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-24 7498次

• 抑郁癥如何預(yù)防
  抑郁癥目前病因并不十分明確，考慮與遺傳因素，神經(jīng)生物學(xué)因素以及社會(huì)心理因素等有關(guān)。由于抑郁癥病因不明，所以沒有有效的辦法來預(yù)防抑郁癥，但是在日常生活中適量的中等強(qiáng)度以上的體育運(yùn)動(dòng)以及培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流都可以預(yù)防抑郁的發(fā)生。同時(shí)如果出現(xiàn)失眠等表現(xiàn)，盡早治療以免連續(xù)失眠引起抑郁表現(xiàn)。在日常生活中，b族維生素以及葉酸的缺乏可能會(huì)引起同型半胱氨酸的升高，同型半胱氨酸也與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)，因此補(bǔ)充多種維生素也有利于預(yù)防抑郁。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-02-01 4162次

• 如何預(yù)防抑郁癥
  病情分析：預(yù)防抑郁癥主要要從心理方面著手，減輕自我心理壓力，減少自我心理沖突，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候及時(shí)干預(yù)，特別是對(duì)于有抑郁癥家族史的人來說更為重要。意見建議：建議如果出現(xiàn)類似抑郁癥的相關(guān)表現(xiàn)，可以首先到心理咨詢中心進(jìn)行干預(yù)，心理醫(yī)生可以通過認(rèn)知療法，放松療法等等幫助患者減少心理沖突，減輕心理壓力。如果相對(duì)癥狀比較明顯，可以到精神科服用藥物治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-08 3001次

• 如何確診抑郁癥
  病情分析：確診抑郁癥是需要精神科醫(yī)生做出判斷的，醫(yī)生往往會(huì)詳細(xì)的詢問患者的病史結(jié)合對(duì)患者的精神檢查，以及一些實(shí)驗(yàn)室檢查綜合分析而作出診斷的。意見建議：建議有類似抑郁癥相關(guān)癥狀表現(xiàn)的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，患者詳細(xì)的病史告知醫(yī)生，并把發(fā)病以來的感受詳細(xì)說出，更有利于醫(yī)生得出更為精確的診斷，必要的時(shí)候可以由了解自己病情的家屬陪同。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-04 3002次

• 抑郁癥心理咨詢
  抑郁癥心理咨詢一般是指的心理治療，心理治療是指運(yùn)用心理學(xué)的方法改善和治療抑郁癥，另外抑郁癥還需要服用藥物治療。抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，可能是社會(huì)心理因素、遺傳因素、神經(jīng)生化因素等因素影響所致，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、快感消失、焦慮、思維遲緩、自罪自責(zé)，嚴(yán)重的可能還會(huì)表現(xiàn)出自殘和自
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-18 14481次

• 輕微的產(chǎn)后抑郁癥如何做到自我調(diào)節(jié)
  輕微的產(chǎn)后抑郁癥一般可以通過行為調(diào)整、自我鼓勵(lì)、音樂療法等方法做到自我調(diào)節(jié)。1、行為調(diào)整：產(chǎn)婦產(chǎn)后雖然不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但還是可以做一些輕緩、舒適的活動(dòng)進(jìn)行放松的，如深呼吸、散步、打坐、冥想等，對(duì)于產(chǎn)婦調(diào)節(jié)情緒有一定的幫助。2、自我鼓勵(lì)：產(chǎn)婦產(chǎn)后可能會(huì)有一些自罪自責(zé)、對(duì)生活失去信心等心態(tài)，此時(shí)產(chǎn)婦可
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 240次