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• 腰椎管狹窄能治好嗎

  腰椎管狹窄是可以治療的疾病，因為腰椎管狹窄原因就是說骨質增生，或者是這個黃韌帶、后縱韌帶的這個增生肥厚，突向管腔形成的這個腰椎管的狹窄，腰椎管狹窄，我們可以針對這個病因，進行手術治療，比如說骨質增生，我們可以把骨質去掉，韌帶的增生，我們可以把韌帶的增生的，肥厚的韌帶進行切除，這樣的話就把這個管腔恢復到一個正常的結構，緩解這個狹窄的癥狀，這是可以治療的疾病，但是要術前進行評估，要看外科醫生。

  

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  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 6871次

• 腰椎管狹窄正骨能好嗎

  腰椎管狹窄是老年人的多發病、常見病，它大多數是因為椎體的不穩、間盤的退變、骨質的增生、韌帶的肥厚引起的椎管的狹窄。所以椎管狹窄的病人，我們不建議行過多的按摩、推拿治療。因為這種治療，主要是一種全身的和局部的放松治療，雖然當時可以減輕癥狀，但它不能加強腰椎的穩定性，對于這種疾病不是一種良好的、長期的治療方式。我們建議加強，腰腹部肌肉、韌帶的鍛煉，比如做一些平板支撐，做俯臥撐和臀橋、小燕飛，加強自身的穩定性，必要時可以用腰圍保護，不要受涼。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 5124次

• 腰椎管狹窄鍛煉方法
  第一步，早晨起來或者任何時間找一個前后左右，都可以伸直胳膊的地方立正站好。第二步，雙手倒背至身后握在一起，然后身體腰部以上向左側彎曲兩次，然后站直后身體腰部以上再向右側彎曲兩次，然后站直身體再向左兩次，以此類推做五分鐘左右。第三步，立正站直雙手倒背至身后握在一起，身體腰部以上向后彎曲力度適當不可太大，向后彎曲兩次站直身體稍停兩秒，再次向后彎曲兩次，做兩分鐘左右。注意腰椎急性期不要練習，本方法適用于恢復期的練習，適當的鍛煉不要操之過急，初次練習時間不要過長，要循序漸進。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-03 10196次

• 腰椎管狹窄怎樣鍛煉
  腰椎管狹窄的患者比較常見的鍛煉一般多以腰背肌鍛煉為主。患者可以進行慢走的鍛煉，也可以進行燕子飛得鍛煉，或者是采取五點支撐的鍛煉，這些鍛煉的方式都是臨床上比較常見的。適當的進行上一類的鍛煉可以很好的使腰背肌的力量加強，而且也可以維持腰部的穩定性，并且也可以促進神經的恢復。腰椎管狹窄的患者鍛煉需要循序漸進的鍛煉，一定注意不要勞累過度，每次鍛煉的時間最好控制在15分鐘到20分鐘左右。腰椎管狹窄的患者日常生活中避免久坐，避免久站，更不能夠做大幅度彎腰的動作。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-04 1495次

• 腰椎管狹窄怎樣鍛煉
  腰椎管狹窄的患者應該多做一些腰背肌鍛煉，如小燕飛和五點支撐法。對于部分年老體弱的患者，可以先通過五點支撐法鍛煉腰背肌，腰背肌力量加強后再練習小燕飛。腰椎管狹窄的鍛煉要適量，過度勞累會導致腰背疼痛。一些加重腰椎管狹窄的動作不要做，如彎腰觸腳、下腰鍛煉，以及一些難度比較大的瑜伽動作等。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 3502次

• 腰椎管狹窄如何鍛煉
  建議要鍛煉腰背肌。腰背肌比較基礎的兩個鍛煉方式，一個叫小燕飛，患者在床上或墊子上采取一個俯臥位，以腹部為支點，頭、上肢和下肢都離開床，從側位看像燕子在飛翔。這個動作要注意飛起來后堅持數3-5個數，臨床上有時會見到病人想飛30秒甚至30秒以上，反而加重對肌肉的損傷。還有一個動作叫五點支撐，五點支撐是仰臥位，屈膝屈肘，頭、胳膊肘、雙腳為支點，身體的其他部位離開床面，從側面看特別像一個拱橋。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 3402次

• 腰椎管狹窄能治療好嗎
  腰椎管狹窄能不能治好，主要是看腰椎病情的嚴重程度，對于較輕的患者通過保守治療，能夠達到恢復的效果，但對于較重的患者，則需要考慮手術進行治療，手術治療也會造成活動受限。定期到醫院進行復查，適當的進行一些體育鍛煉，緩解腰椎對下肢的壓迫，注意身體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰椎管狹窄吃藥能好嗎
  正常情況下腰椎管狹窄單純的靠吃藥的話，不能夠完全治愈，對于腰椎管狹窄比較輕的患者，通過服用藥物改善病情，是能夠達到康復的效果，但對于腰椎管狹窄比較重的，單純的靠吃藥是沒有辦法恢復正常的，嚴重的則需要考慮手術進行治療。日常注意保暖，避免著涼，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次