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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 164100次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14940次

• 寶寶便秘吃什么最管用
  沒有最管用的東西和食物，都是相互結合的，才起到緩解便秘的作用。要多喝水，多吃含粗纖維豐富的蔬菜和水果，同時還可以吃一點豆類，粗糧，銀耳，蜂蜜，炒菜時要增加一些烹飪油的用量，有潤腸通便的作用。還可以吃水果，酸奶，荔枝，紅薯，南瓜，同時喝牛奶的時候，要喝新鮮的牛奶，鮮榨的果汁，喝粥的時候要喝的稀一點，結合起來才可以緩解便秘，同時還要在起床后訓練排便，養成習慣。
  語音時長 1:12”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-24 5874次

• 寶寶便秘吃什么最管用?
  孩子便秘首先需要多喝水，多吃清淡的蔬菜，改善便秘的情況。其次可在醫生的指導下口服藥性較緩和且具有順氣降逆，通腑導滯，消積止痛之功效的漢森四磨湯口服液等中成藥，其有利于促進腸道規則蠕動，加快胃腸蠕動功能的恢復。同時需要注意的是冬天服用時，可將藥瓶放置溫水中，加溫5-8分鐘后服用。便秘通常是因生活、飲食或病變引起的排便次數減少，便量減少，排便困難，糞便干結等現象，其中小孩子便秘通常是因為喝水少導致。便秘如果不能及時排便，嚴重的可能會出現積食、發熱等癥狀，甚至發生腸梗阻等疾病，所以需要及時治療。此外，按摩寶寶腹部，可以通過促進胃腸蠕動來調節便秘情況。日常多吃些香蕉，蘋果等纖維含量高的新鮮水果，以促進消化，防止寶寶便秘。
  語音時長 02:02”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-14 4652次

• 寶寶便秘吃什么最管用
  吃一些香蕉、柿子等食物，可以有效的促進腸胃蠕動，軟化大便。香蕉當中的水溶性纖維不僅可以有效的調節腸胃道的菌從生態，并且也可以促進益生菌的生長，從而可以起到調節腸胃的功效。柿子具有很好的清熱去燥及健脾生津的作用。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 1602次

• 小孩便秘吃什么最管用
  如果寶寶已經進入輔食期，便秘就可以用食物調理，如酸奶等，也可以喂食水果泥，其他的肉類當然也不能缺，但別忘了加一些含纖維素多的蔬菜和粥類。粗糧，或者說是五谷雜糧。含有較多纖維素，能有助于預防或者治療便秘。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 2301次

• 便秘吃什么藥最管用
  不可以直接判斷便秘吃什么藥最管用，治療效果要因人而異。便秘患者一般吃麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥比較管用。1、麻仁潤腸丸：便秘與不良飲食習慣、不良排便習慣、缺乏運動等有關。麻仁潤腸丸是由中藥材火麻仁、大黃、木香以及陳皮等組成，具有潤腸通便的作用，用藥后能夠有效的改善腸胃積熱所引起的腹
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因為這兩樣食物可以刺激腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。其次就是每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因為洋蔥是富含寡糖的食物，它可以起到調節腸道環境的功效、清理腸道垃圾、讓腸道更加通暢。所以，在平常的飲食中家長可以多給孩子吃一些洋蔥等食物，可以緩解便秘的情況
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 276次