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很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。
為你推薦
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當運動，都能夠促進排便。這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。
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王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-11-08 298927次
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經常或長期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 4246次
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便秘吃什么排便藥便秘是日常生活中比較常見的一種現象，如果出現了便秘的話，可以應用一些排便的藥物如蘆薈膠囊，還可以應用果導片來進行治療，都是具有潤腸通便作用的，還可以應用保和丸。同時在日常的飲食中要吃一些粗纖維的蔬菜，比如說大白菜，卷心菜，芹菜，韭菜都是能夠起到潤腸通便作用的。還可以應用的食物，就是多吃一些新鮮的水果，如香蕉，蘋果，葡萄，這些食物都是能夠起到潤腸通便的。在早上空腹的時候可以喝一杯蜂蜜水，還是能夠有效的緩解便秘癥狀的。同時，在日常生活中一定要多飲水。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-08 8608次
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便秘吃什么藥排便便秘是我們日常生活中比較常見的癥狀和疾病，我們要做到多飲水，多排尿，多運動，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，定時養成排便的習慣。如果通過上述方式均不能緩解便秘，我們可以給予一定的藥物進行輔助治療，比如乳果糖，乳果糖能夠調整腸道蠕動，起到軟化大便，便于排出的作用，比如給予復方聚乙二醇散及舒泰清，或者福松聚乙二醇散，這類藥也可起到軟化大便便于排出的作用。我們還可以給大黃碳酸氫鈉片，這個藥也可以用于治療便秘。另外我們還可以用一些中成藥，比如蘆薈通便膠囊，比如果導片，比如番瀉葉片等治療便秘。如果便秘的大便堵在肛門口，我們還可以給予開塞露塞肛，軟化大便，刺激腸道，引起排便。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 2:05”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-10 21846次
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便秘吃什么排便病情分析：便秘可以吃蘆薈膠囊或者吃酚酞片，這屬于是潤腸通便的藥物。能夠緩解便秘的癥狀。有便秘的現象，首先要注意檢查區分病因，然后針對性的進行治療，如果是由于腸道息肉腫瘤或者是痔瘡這一類疾病，病情嚴重的時候需要通過手術治療。日常生活中可以吃香蕉、芹菜等，促進排便。意見建議：有便秘的現象，平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能喝酒，應該注意多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-07-10 2702次
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便秘吃什么排便首先應該改變一下飲食習慣，可以增加膳食纖維的含量，日常生活中的飲食可以多吃一些香蕉，火龍果和蜂蜜水是具有潤腸通便的效果，平時的時候盡量的是要以清淡的食物為主，可以補充身體的益生菌，具有調理腸道的功能，適當的也可以服用一些藥物進行治療。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-11 3002次
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便秘吃什么最排便臨床上沒有便秘吃什么最排便的說法，便秘的患者可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、菠菜、蘋果等，也可以遵醫囑吃藥物，比如麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等。出現便秘癥狀可能是飲食不當引起，也與不良的排便習慣有關，患病后需要積極治療。1、蔬菜：如果在日常生活中經常吃辛辣刺激性食物，會引起胃腸功能紊亂，還會影響到正常
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-16 0次
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便秘吃什么排便便秘的患者可以吃食物，如麥糠、蜂蜜、香蕉等幫助排便。藥物如硫酸鎂等幫助排便。便秘是一種排便困難的癥狀，是一種臨床常見疾病，女性多于男性，表現為排便次數減少、糞便干硬等。便秘可多吃富含膳食纖維的食物，麥糠就是其中之一，麥糠含大量纖維素，能夠促進腸道蠕動，利于排便。蜂蜜中含有氨基酸、維生素、多種礦物質等
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 366次
