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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26843次

• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時進(jìn)行體外降溫、體內(nèi)降溫，降低核心體溫是中暑治療的關(guān)鍵，降溫的速度決定患者的預(yù)后。一、體外降溫：將病人迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時進(jìn)行皮膚肌肉按摩，促進(jìn)散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復(fù)擦拭皮膚，或用冷水浸泡過的床單包裹全身、用電風(fēng)扇或空氣調(diào)節(jié)器來降溫。二、體內(nèi)降溫：對于體外降溫?zé)o效者，可用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現(xiàn)產(chǎn)熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調(diào)較多，體內(nèi)濕氣不易排出，就很容易發(fā)生中暑、暑濕的情況，所以患者應(yīng)注意預(yù)防中暑，尤其是夏季時，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風(fēng)寒，內(nèi)化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時應(yīng)學(xué)習(xí)和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 24189次

• 夏季怎么預(yù)防兒童感冒
  首先需要注意溫度變化，隨時增減衣服，來決定是否帶孩子到室外活動，最適合寶寶的溫度是26度，盡可能的使寶寶處于在26度的環(huán)境當(dāng)中，所以需要注意溫度的變化，及時防止寶寶受熱或者受涼。還有就是需要關(guān)注每天的風(fēng)力。很少有家長在看天氣預(yù)報時會注意風(fēng)力，夏天一般在室外活動比較多，根據(jù)風(fēng)力的大小決定是否要帶孩子外出。即使外出也可以準(zhǔn)確的給孩子增減衣服，風(fēng)太大時，如果媽媽沒有注意，寶寶很容易著涼。還有就是寶寶在白天睡覺時，被子的厚度要不同，白天的溫度相度較高，薄的被子是白天蓋的，在晚上時溫度會降低，所以可以給孩子蓋厚一些的被子。
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  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-21 4758次

• 夏季預(yù)防感冒小常識
  在感冒的預(yù)防方面一定要做好手衛(wèi)生，勤洗手。預(yù)防感冒最有效的方法就是經(jīng)常洗手，可以用肥皂水和流動的水洗手，也可以用含酒精洗手液來進(jìn)行洗手，而且要避免接觸到傳染源。和感冒的患者要保持一米以上的距離，因為患者打噴嚏的時候，鼻腔里面的病毒會通過空氣飛沫互相傳播的，人接觸了病毒的話，或者是手接觸了其它的物品，不要立馬解除眼睛和鼻腔，需要清洗后再接觸，而且要保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，營養(yǎng)合理，來增強自身的免疫力。其實，在流感期間也可以接種流感疫苗，通過上述的一些預(yù)防，能夠明顯的減少感冒的出現(xiàn)。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-12 4113次

• 夏季怎么預(yù)防吹空調(diào)感冒
  夏季，不管是大人還是寶寶，都迫不及待換上了清涼的衣著，尤其晚上睡覺穿吊帶、無袖、肚兜等，如果不開空調(diào)的情況下是沒問題的，但空調(diào)是人工制冷，一旦人為降溫之后，這些穿著就很容易感冒發(fā)燒。只要在空調(diào)房間內(nèi)，就建議穿著不要太清涼，至少頸肩部、腰腹部都要保暖。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 2203次

• 如何預(yù)防兒童感冒
  病情分析：培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意衛(wèi)生，保證充足的睡眠等。注意兒童的營養(yǎng)均衡，避免挑食，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受風(fēng)著涼或淋雨。感冒流行期間，避免與感冒患者密切接觸，采取戴口罩等防護(hù)措施。意見建議：感冒屬于常見的感染性疾病，具有自限性且愈后良好，建議既要采取必要的預(yù)防措施，也要避免防護(hù)過度，不能因為預(yù)防感冒而過度限制兒童室外活動或與同齡人玩耍等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-14 601次

• 夏季感冒怎么治
  夏季感冒，主要是風(fēng)熱感冒，就是夏季，由于天氣非常熱，很多人都貪涼，吹空調(diào)，吹風(fēng)扇導(dǎo)致的感冒，癥狀也是鼻塞，流涕，打噴嚏，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉，嘔吐等消化道癥狀。所以一般夏季的時候，我們都建議病人避免過度貪涼，晚上睡覺時適當(dāng)蓋被單，避免整晚打空調(diào)，盡量使用自然風(fēng)，這樣能有效減少感冒的發(fā)生。也可以鼓勵病
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 7821次

• 夏季在室外怎么預(yù)防中暑
  夏季在室外預(yù)防中暑的方法包括做好防曬措施、多喝水等。1、做好防曬措施：夏季在室外容易中暑主要還是由于防曬措施做的不到位，夏季在室外活動時可以打遮陽傘，佩戴遮陽帽，還可以抹些防曬霜，上述這些措施可以有效的防止夏季中暑情況的發(fā)生。2、多喝水：夏季在室外活動的時候容易出汗，缺水比較嚴(yán)重，所以夏季在室外活動
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 21次