為你推薦

• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 11301次

• 骨質增生吃什么藥？

  骨質增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節為例，膝關節老化的過程中，它就會出現骨刺，也就是骨質增生。如果膝關節保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節負荷非常大的這些運動，都會磨損關節面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰，尤其是關節，比如說馬拉松跑下來，膝關節要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質不一樣，要根據自身的情況。骨質增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉骨質增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質。

  

  02:18
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 80612次

• 腰椎骨質增生吃什么食物好
  建議多進食高鈣，高蛋白的食物，比如牛奶，蝦皮，花生醬，魚類，瘦肉等。同時配合新鮮的蔬菜及水果，這樣有利于局部組織的自我修復。平時避免油膩辛辣的食物，避免煙酒，尤其是在治療期間。平時要注意腰部多休息，避免勞累及過度負重，避免久坐久站及彎腰干活。可以佩戴腰圍，保護腰部。如果有腰部明顯的疼痛等不適癥狀。建議正規醫院的脊柱外科就診治療，可以開具藥物治療，比如應用舒筋通絡的藥物，抑制炎癥反應的藥物。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-09-28 1829次

• 腰椎骨質增生吃什么食物
  腰椎骨質增生，可以多食用一些富含鈣質的食物，包括牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，這些食物有助于補充鈣質，增強骨骼強度和密度，同時可以增強骨對局部運動損傷的抵抗力。還可以多食用一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，因為腰椎骨質增生可能會造成炎癥的刺激，補充這些富含維C的食物，有助于抗炎，減輕局部的疼痛和腫脹。腰椎骨質增生還會有肌肉韌帶的損傷，蛋白質的流失，補充一些優質蛋白質，像魚肉、瘦肉等，有助于增強局部肌肉的力量，改善骨質增生的情況。
  語音時長 01:18”
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-08 2764次

• 腰椎骨質增生吃什么食物
  病情分析：腰椎骨質增生需要均衡營養，多吃含鈣多的食物，每天補充足夠的牛奶，雞蛋，豆制品，以及蔬菜水果。補充維生素，通過蔬菜水果及堅果類食物可以保證人體需要，合理健康的生活方式非常重要，戒煙酒，長期飲酒，咖啡，碳酸飲料都會加重鈣質流失，需要特殊注意。意見建議：出現腰椎骨質增生患者平時要注意加強鍛煉，適當的體育鍛煉可以減少骨質增生加重幾率，調整胃腸功能，放松身心至關重要。出現疼痛可以輔助按摩針灸，理療，大多可以取得滿意療效。
  郭嘯 主任醫師綏化市第一醫院

  2021-05-24 1501次

• 腰椎骨質增生吃什么好
  腰椎骨質增生宜吃高蛋白有營養的食物，適當補充維生素和礦物質含量豐富的食物，宜多吃一些含鈣量較多的，抗氧化的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品，木瓜，甜瓜，葡萄，橘子等，忌吃油膩，油炸，熏制，燒烤，生冷，刺激性食物，忌吃高鹽，高脂肪食物。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 3203次

• 胸椎骨質增生吃什么藥效果好
  胸椎骨質增生是一種常見的骨骼退行性病變，針對其治療，藥物的選擇至關重要。以下藥物在胸椎骨質增生的治療中具有較好的效果：非甾體抗炎藥：這類藥物能夠有效緩解胸椎骨質增生引起的疼痛和炎癥反應，改善患者的生活質量。關節軟骨保護劑：對于骨質增生導致的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次