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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7956次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16420次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動嗎
  痛經(jīng)的時(shí)候不建議劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，也會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時(shí)候本身就不舒服，還是建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱⒁獗Ｅ灰軟觥ｏ嬍撤矫娌灰孕晾保碳ば裕瑳龅氖澄铮@些食物都會加重痛經(jīng)。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 3182次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動治療可以說只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2839次

• 戴全瓷牙可以劇烈運(yùn)動嗎
  戴全冠牙可以做劇烈運(yùn)動，但是要注意不要撞擊到假牙套，以免造成牙齒或者牙套的損傷。做全冠牙修復(fù)的過程中，患者也可以做劇烈運(yùn)動。如果牙齒有嚴(yán)重的牙體組織缺損，一般可以直接做假牙冠修復(fù)。如果嚴(yán)重的牙槽骨吸收、殘根殘冠、牙齦萎縮等，需要先進(jìn)行拔牙，再做假牙冠修復(fù)。通常，患者可以選擇全瓷或烤瓷牙修復(fù)，不同類型的假牙冠各有優(yōu)缺點(diǎn)，需要花費(fèi)的費(fèi)用也不同，可以根據(jù)患者口內(nèi)實(shí)際情況選擇合適的修復(fù)體修復(fù)牙齒。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 鼻炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩(wěn)定階段，沒有明顯的癥狀，可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動，但是需要根據(jù)身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要劇烈運(yùn)動，需要保證休息，如果劇烈運(yùn)動容易加重病情。意見建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關(guān)輔助檢查，進(jìn)行針對性治療，在日常生活當(dāng)中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-15 3201次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動。可以根據(jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時(shí)間。運(yùn)動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  肝炎在發(fā)病的時(shí)候，在病情比較明顯的時(shí)候，是不贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，這個(gè)時(shí)候需要休息好。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候，會明顯的加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而有可能會導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進(jìn)行處理，加強(qiáng)護(hù)肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時(shí)的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次