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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7934次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 16410次

• 鼻炎能劇烈運動嗎
  不能的。鼻炎的患者如果是處于急性發病階段，在做劇烈運動過程當中，需要消耗大量氧氣，容易出現身體的供氧不足，一方面會加重鼻炎的病情程度，還會影響正常的腦血管、心血管供氧，對于身體健康危害是比較大的。對于鼻炎患者來說，可以進行適度的運動，但是不能過度疲勞，主要是提高身體免疫力。在急性發病階段，需要到耳鼻喉科就診，要評估鼻炎的病情嚴重程度，然后進行針對性的治療。總體來說，通過及時治療以后，鼻炎的病情就會得到控制和緩解。
  語音時長 01:08”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-01-21 9939次

• 痛經可以劇烈運動嗎
  痛經的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經加重，也會導致月經量增多。而且痛經的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當的活動，注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物都會加重痛經。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進體內的血液循環，有利于經血的排出，可以緩解痛經的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經的癥狀。出現痛經的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-22 3180次

• 鼻炎能劇烈運動嗎
  病情分析：鼻炎的患者如果能通過積極的治療，較好的改善鼻部癥狀，也是可以做一些劇烈運動的。但是對于急性鼻炎的患者，如果有發熱、頭痛等等全身性的不適癥狀，就需要注意暫時多休息，暫時避免劇烈的運動，以免造成身體的不適癥狀加重。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，保持鼻腔良好的通氣引流狀況。出現鼻炎相關癥狀時，要及時就診治療，避免病情加重。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2021-01-10 3803次

• 痔瘡可以劇烈運動嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運動的。痔瘡炎癥反應比較明顯時會出現有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個時候劇烈運動可能會加重這些癥狀，對病情緩解不利。意見建議：可以適當的運動比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-26 2401次

• 經期可以劇烈運動嗎
  經期不可以劇烈運動，因為經期劇烈運動會促進血液循環，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經周期和月經量。月經期間，也不是不能運動。可以根據自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運動嗎
  肝炎在發病的時候，在病情比較明顯的時候，是不贊成進行劇烈的運動，這個時候需要休息好。因為在進行劇烈運動的時候，會明顯的加重肝臟的負擔，從而有可能會導致肝臟功能出現明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進行處理，加強護肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 210次