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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會(huì)有致死性的風(fēng)險(xiǎn)。所以說對(duì)于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時(shí)候，不推薦患者進(jìn)行鍛煉，特別是像腦梗術(shù)后的康復(fù)鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進(jìn)行功能鍛煉。

  

  01:01
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 6465次

• 靜脈血栓可以熱敷嗎

  靜脈血栓建議不要去熱敷。因?yàn)殪o脈血栓本身是由于靜脈內(nèi)的血塊形成了，使靜脈回流受影響。如果熱敷之后局部靜脈會(huì)擴(kuò)張不利于血栓的恢復(fù)，熱敷之后我們知道熱脹冷縮，通過熱敷使局部病變會(huì)加重。正確的方法是出現(xiàn)了靜脈血栓要去醫(yī)院進(jìn)行抗凝溶栓治療，因?yàn)闊岱蟊旧聿豢赡苁寡ㄗ孕腥芑炊鴷?huì)使病情加重。特別是當(dāng)靜脈血栓患者合并有下肢動(dòng)脈栓塞的時(shí)候，熱脹冷縮通過熱敷會(huì)使局部的水腫加重，使血液循環(huán)更加惡化不利于疾病的恢復(fù)，對(duì)于靜脈血栓疾病患者不建議熱敷。

  

  01:33
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2020-04-17 6867次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  患有靜脈血栓的患者，暫時(shí)是不可以鍛煉，因?yàn)榛加徐o脈血栓的患者，如果劇烈的體育運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起靜脈血栓脫落，一旦血栓脫落就容易出現(xiàn)肺栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以靜脈血栓的患者要避免鍛煉。有些患者由于骨折或者創(chuàng)傷或者手術(shù)以后需要臥床休息，這樣的患者有可能會(huì)形成靜脈血栓，靜脈血栓的患者必須臥床休息至少兩周。另外要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾o脈血栓的患者下床活動(dòng)時(shí)要穿彈力襪，或者應(yīng)用彈力繃帶，以免血栓脫落。除此之外，靜脈血栓的患者還需要積極的進(jìn)行治療可以進(jìn)行抗凝治療、溶栓治療，或者介入取栓治療。
  語音時(shí)長 01:19”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 5311次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  如果患有靜脈血栓，那么久坐不動(dòng)，對(duì)于身體是沒有任何好處的。這種情況下應(yīng)該要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以多做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說像騎車、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起肌肉萎縮。所以要加強(qiáng)肢體功能的鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，也能夠保持血流速度的正常。另外還應(yīng)該要注意鍛煉的時(shí)候應(yīng)該要循序漸進(jìn)，不要一次性運(yùn)動(dòng)量過大，以免超負(fù)荷。同時(shí)還應(yīng)該要注意，飲食上也要注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的吃一些蛋類和肉類，要做到低脂肪，低熱量為主。同時(shí)多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-31 3443次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級(jí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如適當(dāng)?shù)穆撸埽蛘哌m當(dāng)?shù)呐郎剑清憻挄r(shí)時(shí)間不宜過久，否則會(huì)引起勞累，或者導(dǎo)致心率增快。在平時(shí)生活中還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢餍悼祻?fù)訓(xùn)練進(jìn)行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關(guān)檢查，了解靜脈血栓的生長情況和消溶情況。如果血栓較大，應(yīng)當(dāng)選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術(shù)的方法溶栓。意見建議：患有靜脈血栓，在平時(shí)生活中，應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跳高，打籃球，踢足球等。患病期間，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟這些過于油膩的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 2002次

• 靜脈血栓怎么鍛煉身體
  病情分析：通常情況下靜脈血栓的患者是可以通過做一些騎車或者散步等運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體的，主要是以一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免長時(shí)間久坐不動(dòng)出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。意見建議：建議靜脈血栓的患者在日常的生活中一定要加強(qiáng)肢體功能的鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，但是要格外的注意避免出現(xiàn)一次性運(yùn)動(dòng)量過大的情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-21 1903次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運(yùn)動(dòng)。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運(yùn)動(dòng)方法，動(dòng)作要領(lǐng)一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動(dòng)作要領(lǐng)二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯(cuò)的選擇。騎自行車時(shí)，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次