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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 11011次

• 喝綠豆湯有什么好處

  喝綠豆湯有以下好處：第一，清解暑熱，由于綠豆湯屬于涼性，因此在夏天的時候喝綠豆湯，可以起到清熱解暑的作用。第二，綠豆湯還有利尿、止咳的作用，能夠及時補充身體所丟失的水分和無機鹽，能夠維持身體內電解質的平衡。第三，綠豆能夠敗火解毒，從中醫食療的角度來說綠豆湯性甘寒，對于內火旺盛所導致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當常喝綠豆湯，有敗火解毒的好處。第四，綠豆能夠利水消腫，因此對于小便短赤所導致的腹水浮腫的患者，適當的喝綠豆湯也有較好的利水消腫效果。第五，現代藥理研究表明，綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病、心絞痛。第六，綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質，對人和動物的生理代謝活動都有重要的促進作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 20865次

• 喝羊湯有什么好處
  羊湯的營養價值是非常豐富的。羊肉是屬于高蛋白、低脂肪的肉類，富含、鐵等礦物質元素以及有機磷類的物質，營養比較高。喝羊湯具有溫中養胃的作用，無論是涮羊肉，羊肉湯還是紅燒羊排，羊肉都能發揮不錯的養胃功效，可以調節脾胃虛寒，體弱等問題；羊湯還具有補肝、明目的作用，可以幫助改善視力不清晰，眼花的問題，還有一定的解毒的作用；喝羊湯還能夠強身補腎，例如中老年人的腰腿酸痛，大多數與腎臟虧虛有一定的關系，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養氣，調理腎臟；喝羊肉湯還具有美容補血的效果，羊肉湯的脂肪含量比較低，不易發胖，同時羊肉湯中的大量的優質蛋白質以及鐵元素對于預防女性缺鐵性貧血大有裨益。所以建議大家可以適當的喝一些羊湯，對于身體有很好的作用。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-09 29829次

• 喝羊湯對感冒有好處嗎
  在感冒的發病期喝羊湯對感冒沒有明顯的好處，在感冒的初期應該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫熱之邪初期正在清解階段，應該要忌一些生冷的食物。可以口服一些梨汁、橘汁、西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過度生冷過度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進食或者是過量的吃一些鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、醋、柿子等食品。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-13 5626次

• 喝羊湯對感冒有好處嗎
  在感冒的發病期喝羊湯對感冒沒有明顯的好處，在感冒的初期應該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫熱之邪初期正在清解階段，那么應該要忌一些生冷的食物。那么可以口服一些梨汁，橘汁，西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過度生冷過度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進食或者是過量的吃一些鴨肉，豬肉，羊肉，狗肉，甲魚，魚蚌，醋，柿子等食品。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 3101次

• 喝鴿子湯有什么好處
  喝鴿子湯有滋陰壯陽，補肝腎，益氣血，祛風解毒的功效，可以更好的強化人體的體質，還可以恢復體力，所以建議可以適當的多吃一些鴿子湯。但是建議不要吃得太多，以免造成對消化系統的障礙，建議飯后適當進行活動散步。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-17 16907次

• 春天喝羊湯有什么好處
  春天來臨，氣溫逐漸回暖，人們的飲食也應隨之調整。在這個季節，喝上一碗熱騰騰的羊湯，不僅可以驅寒，更有諸多益處。以下便是春天喝羊湯的五大好處：首先，羊湯能夠溫補身體。羊肉本身具有溫補肝腎，補益氣血的功效，對于體質虛弱、畏寒怕冷的人群特別有益。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-09-05 0次

• 發燒喝羊湯有好處嗎
  發燒一般指發熱，發熱喝羊湯一般有好處，但是在喝的時候不可以進食過多，以免加重胃腸負擔。發熱是臨床上常見的一種癥狀，受到病原體感染后，會導致體溫調節中樞紊亂，當機體的產熱大于散熱時，會引起體溫升高出現發熱。在患病期間可以喝一些羊湯，羊湯中的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、維生素等，喝了之后能夠補充身
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-05-23 0次