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• 長期便秘怎么辦？

  長期便秘務必要重視，因為長期便秘不但會引起毒素堆積，導致皮膚痤瘡，甚至會引發痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結直腸癌等，甚至由于用力排便導致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分攝入減少有關。然而便秘患者往往習慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進自然排便，只發酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細小心，避免用力排便導致早產、流產的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結合自身情況，在醫生或藥師的指導下用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1645次

• 嬰兒發燒怎么辦才好

  嬰兒發燒可以先采取物理降溫的辦法，給嬰兒用溫水擦拭全身，特別是大動脈走行的地方，如頸動脈、腋動脈、股動脈、腘動脈、肘動脈，也就是用溫水毛巾來擦寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等處。或者可以給嬰兒洗一個溫水澡，水溫調節在27～37攝氏度，洗出后迅速擦干。把嬰兒的衣服略微解開，不要包裹的很厚，使其充分散熱，并注意室內空氣保持流動，也可以通過降低環境溫度的方法來降低嬰兒的溫度。發燒時給孩子多喝水，因為高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以家長在孩子發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。嬰兒發燒溫度在38.5℃以上時，為了避免高燒使孩子抽搐驚厥，可以使用藥物退燒，嬰幼兒肝臟發育不健全，家長不要隨便給嬰兒亂用藥品，避免亂用偏方，以防治療不當。可以在醫生指導下口服葵花小兒氨酚黃那敏顆粒，含有的中藥成分人工牛黃具有解熱、鎮驚作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-05-31 77996次

• ?總是便秘怎么辦才好
  首先我們要減輕患者的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵，使其樹立康復的信心。在飲食方面要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水以濕滑腸道。如沒有飲水禁忌，每天至少攝入兩千毫升液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、薯類、豆類、蔬菜和水果等。指導患者做適當的運動，如腹部按摩、練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等，培養定時排便的習慣，即使沒有便意，也應堅持定時去廁所蹲十分鐘左右，日久即可建立定時排便的習慣。
  語音時長 1:07”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-11-15 2605次

• 寶寶便秘嚴重怎么辦才好
  便秘嚴重的寶寶可以吃點潤腸通便的水果，比如火龍果。在飲食中多加一些富含纖維素的蔬菜，多喝水。早晨起床可以給寶寶喝一杯溫的蜂蜜水，利于腸胃蠕動，緩解寶寶便秘。也可以給寶寶順時針揉一揉肚子。如果還是排便困難，可以使用開塞露，或者在醫生指導下服用一些清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，適合兒童服用，有清熱解毒、消暑去火的功效，對于上火引起的便秘癥狀有一定的改善作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:23”
  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2021-02-26 100648次

• 便秘怎么辦才好
  便秘慢慢調理才能好，每天早上起床先喝一杯水，慢慢培養便意，盡量養成定時排便的習慣。每天要多喝水，特別是對于整天在空調房里工作的上班族和出汗較多的人，飲食中要多吃膳食纖維的食物，有利于增加糞便的體積，刺激腸胃蠕動，促進排便。便秘也可以吃香蕉，有一定的作用。
  魏世亮 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-14 1502次

• 長期便秘怎么辦
  如果是有長期便秘，首先應該注意好生活飲食的調節，日常生活中一定要注意多喝溫水，適當是可以多吃一些粗纖維的食物，飲食上也要多加注意，是可以喝一些蜂蜜水，火龍果，香蕉，對便秘的治療和幫助都是比較好，平時的時候一定要多加注意休息。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-10 2102次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘不僅會讓人腹脹不適，還可能引發痔瘡、肛裂，甚至影響腸道健康，需及時采取科學措施應對。長期便秘者，日常飲食應增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜、水果，如玉米、西藍花、香蕉等，促進腸道蠕動。同時，養成定時排便習慣，即便沒有便意，也可在固定
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-12-01 0次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘可以選擇服用藥物、腹部按摩等方法進行改善，但是具體的藥物要在醫生的指導下，根據自身情況選擇，不可以盲目服用。長期便秘通常會引發排便困難、排便次數減少、大便干燥等癥狀，還容易出現腹痛、腹脹以及肛門墜脹感。此時可以在醫生的指導下服用藍素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次