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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 5302次

• 青少年近視應(yīng)如何治療

  近視一旦產(chǎn)生，我們說(shuō)是無(wú)法治療幾乎是不可逆的。真性近視，一旦產(chǎn)生了度數(shù)，就是那么多就不會(huì)再下降。通常概率是非常低，我們主要強(qiáng)調(diào)的是防控，一旦產(chǎn)生了近視。我們應(yīng)該要控制近視的度數(shù)繼續(xù)的增加，現(xiàn)在有一些治療手段。西醫(yī)的治療手段，主要有角膜塑形鏡，比如低濃度的阿托品滴眼液，還有一些治療性的功能性的眼鏡。什么多焦點(diǎn)的眼鏡，或者離焦眼鏡等等。而在中醫(yī)方面，我們可以采用中醫(yī)針灸的治療，比如梅花針、耳穴壓豆，還有灸法治療方式，這些綜合的治療都可以對(duì)近視的防控，有一定的幫助。

  

  01:15
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 6989次

• 青少年近視配什么鏡片
  臨床上的框架眼鏡主要是使用球鏡、柱鏡或者是球柱鏡。我們身邊有很多青少年的近視患者是需要配戴框架眼鏡來(lái)提高視力的，應(yīng)該選用哪種鏡片，一般來(lái)說(shuō)，是選擇負(fù)球鏡用于矯正單純的近視，也是凹球鏡片。框架眼鏡的材質(zhì)主要是玻璃和樹脂，目前來(lái)說(shuō)鏡片的設(shè)計(jì)已經(jīng)有了突破性的進(jìn)展，很多非球面的鏡片會(huì)使鏡片更薄更輕，并且能夠減少像差，提高像質(zhì)。所以在青少年選擇近視的鏡片的時(shí)候，要選擇負(fù)球鏡。可以根據(jù)自己的度數(shù)以及自己的需求來(lái)選擇合適的鏡片，當(dāng)然如果有一定經(jīng)濟(jì)條件的，還可以選擇非球面鏡片，這樣可能更提高自己的視覺(jué)質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-18 13947次

• 青少年近視控制鏡
  青少年近視控制鏡，就是青少年近視控制片，青少年近視控制片也叫MC眼鏡，是另一種漸進(jìn)片眼鏡。適用于八至十八歲，青少年處在眼球發(fā)育區(qū)，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，調(diào)節(jié)過(guò)度是引起近視加深的主要原因之一，眼睛看近物時(shí)與看遠(yuǎn)物時(shí)所需要的調(diào)節(jié)力不同，所以可以看近與看遠(yuǎn)實(shí)際要不同的度數(shù)，普通的眼鏡片不能滿足這樣的要求。而青少年控制鏡在下方近視區(qū)用低度數(shù)的凸透鏡鏡片，就可以解決這個(gè)問(wèn)題，從而減少眼睛的調(diào)節(jié)，放松眼肌的緊張，減緩近視度數(shù)的上升。青少年控制鏡也可作為單純外斜式，單純內(nèi)隱斜瞪，雙眼視功能異常的患者的治療鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-03 8205次

• 如何有效控制青少年近視的度數(shù)
  病情分析：想要有效控制青少年近視的度數(shù)，首先在日常生活中要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，使眼部勞累。可多吃一些富含維生素a的食物，都能有效預(yù)防視力下降。意見(jiàn)建議：建議在看書寫字時(shí)，要養(yǎng)成良好坐姿習(xí)慣，不在昏暗燈光下看書或閱讀。使用眼睛一個(gè)小時(shí)后要休息10分鐘，可做眼保健操或看遠(yuǎn)處來(lái)緩解疲勞。
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-06-25 1501次

• 青少年近視如何預(yù)防
  改掉不良用眼習(xí)慣，不要躺著看書，不要走路和在開(kāi)動(dòng)的車廂內(nèi)看書，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗弱的光線下看書。要做到讀書寫字姿勢(shì)端正，日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給，多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動(dòng)物的肝臟及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2602次

• 青少年近視預(yù)防
  青少年有效預(yù)防近視的方法包括：一、關(guān)鍵是要建立屈光檔案，所謂的屈光檔案是指在青少年，比如在6-9歲開(kāi)始，要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查視力，眼軸、眼壓、曲率等一系列檢查進(jìn)行記錄，然后定期復(fù)查，去建立屈光檔案。二、要少用電子產(chǎn)品，現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，尤其是手機(jī)。有證據(jù)顯示玩10分鐘手機(jī)，等于看30分鐘電視,。玩
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 115次

• 青少年近視防治
  防治一般是指預(yù)防和治療，青少年近視眼可以通過(guò)改善用眼方式、做眼保健操等方式來(lái)預(yù)防，可以通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。1、預(yù)防：青少年近視眼可能是平時(shí)看電子產(chǎn)品的時(shí)間比較長(zhǎng)，不良的閱讀習(xí)慣，可以讓青少年減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免用眼過(guò)度，讀書寫字要在采光良好的環(huán)境中進(jìn)行，通過(guò)改善用眼方式可以預(yù)防近視眼的發(fā)生，建議青
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-06 616次