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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 9803次

• 勞累過度能否引起腦栓塞

  勞累過度可以引起腦栓塞的，一個人勞累過度，他的血壓、他的心臟，他的代謝都會出現(xiàn)某些問題。如果這個人的年齡，在中老年人以上，他家族里邊又有遺傳的病史，他平時又有房顫、動脈硬化的斑塊，等等這樣的基礎(chǔ)病。在疲勞過度的情況下，有可能斑塊或者是附壁栓子脫落，形成腦栓塞，這在平時就應(yīng)該注意、提高警惕。如果你有房顫，如果你有高血壓，如果你有動脈粥樣硬化的斑塊，就等于給你敲了警鐘，打了信號彈，就應(yīng)該在日常生活中加以注意。不能過度疲勞，不能有過度的情緒的大起大落，要控制好基礎(chǔ)病，控制好斑塊控制好心臟，控制好血壓，避免疲勞等等這樣的預(yù)防措施，才能防止栓塞的發(fā)生。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 3240次

• 過度勞累會得什么病
  首先，過度勞累會使人體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，人體長期疲勞會出現(xiàn)焦慮，食欲下降，睡覺會出現(xiàn)磨牙的狀態(tài)，進(jìn)一步會出現(xiàn)失眠、注意力下降、記憶力減退的癥狀。第二，疲勞的話會容易長皺紋，身體容易患感冒，生活壓力大、睡眠不足會影響內(nèi)分泌失調(diào)，容易增長皺紋、暗瘡、可以患脂溢性皮炎，過度疲勞會使人體的免疫力下降，容易患感冒、胃腸感染等疾病。第三，會誘發(fā)許多慢性的疾病，如慢性關(guān)節(jié)炎、脊柱疾病、頸椎疾病、貧血等。第四，可能會導(dǎo)致胃部的疾病，如果經(jīng)常過度疲勞的話會導(dǎo)致慢性胃炎、胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等各種疾病。另外，過度疲勞還有可能會導(dǎo)致容易患抑郁癥，生活壓力大，白天睡不醒、晚上睡不著、睡眠質(zhì)量有問題，引起人體生物鐘的紊亂，使人的心理和精神都產(chǎn)生障礙，郁郁寡歡、精神不振、神經(jīng)衰弱、變得少言寡語，時間長了會引發(fā)抑郁癥和精神分裂癥，還可能會導(dǎo)致性功能障礙以及會誘發(fā)心腦血管疾病。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 46440次

• 傷心過度會得什么病
  傷心過度可能會造成嚴(yán)重的精神心理疾病，如應(yīng)激及其相關(guān)障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類的一種正常情感表達(dá)，特別悲傷憂傷生活事件的時候，一種正常的情緒表達(dá)模式或者是保護(hù)機(jī)制，因?yàn)橹挥羞@樣才可能讓體內(nèi)的壓力得到有效的緩解，才能讓周圍的人有機(jī)會去關(guān)心你愛護(hù)你撫慰你，讓你從傷心的情景當(dāng)中走出來。如果說傷心過度，可能是對自我機(jī)制的一種有害的形式，應(yīng)該盡早的到心理醫(yī)生那里尋求幫助，幫助我們解決傷心情緒的釋放或者疏泄，必要的時候可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)整。
  語音時長 1:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 48149次

• 過度勞累會怎樣
  病情分析：如果過度勞累，平常缺乏休息，睡眠不足，可以引起神經(jīng)衰弱。患者可以出現(xiàn)乏力，四肢酸痛，健忘，注意力不集中，抵抗力下降，很容易出現(xiàn)感冒等疾病。如果長期過度勞累，還有可能增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：所以平時一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠以緩解疲勞，只有這樣才能增加抵抗力，才能更好的投入到生活，工作，學(xué)習(xí)中去。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-17 5003次

• 過度勞累怎么緩解
  當(dāng)身體出現(xiàn)過度疲勞的表現(xiàn)情況，考慮是身體氣血虧虛過度消耗以后引起的肌肉疲勞癥狀，可以通過補(bǔ)益氣血，活血化瘀，按摩理療等方法進(jìn)行針對性治療，同時增加補(bǔ)氣養(yǎng)血，均衡富有營養(yǎng)的飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-05 4502次

• 傷心過度會得什么病
  傷心過度可能會造成嚴(yán)重的精神心理疾病，如應(yīng)激及其相關(guān)障礙或者是情感障礙等等。一般情況下傷心是人類的一種正常情感表達(dá)，特別悲傷憂傷生活事件的時候，一種正常的情緒表達(dá)模式或者是保護(hù)機(jī)制，因?yàn)橹挥羞@樣才可能讓體內(nèi)的壓力得到有效的緩解，才能讓周圍的人有機(jī)會去關(guān)心你愛護(hù)你撫慰你，讓你從傷心的情景當(dāng)中走出來。如
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 367次

• 過度勞累怎么緩解
  當(dāng)我們因?yàn)槟_走很多路的時候而感到勞累不適的時候，可以選擇用冷熱水交替泡腳，最好的辦法是晚上九點(diǎn)左右用冷熱水交替泡腳，這種辦法是可以促進(jìn)血管收縮和舒張，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的緩解腳部酸脹的一些癥，也可以選擇伸展小腿肚。一般伸展足跟或者是腳背部的跟腱是能夠很有效地減輕這種疼痛，當(dāng)然過度勞累也建議
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 101次