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• 什么是手指肌腱損傷

  手指的肌腱非常多，泛泛來講，手背有伸肌腱，掌側(cè)有屈肌腱。肌腱，甭管受到扭動、牽拉、直接暴力，都會出現(xiàn)肌腱的損傷。可能出現(xiàn)扭傷、撕裂傷，但是這個往往不會斷裂。但手上因為一些勞作，往往還會出現(xiàn)刀割性損傷，一些外傷把肌腱割斷了，這塊可能肌腱支配的功能，就會受到影響。像屈肌腱管屈的部位，指尖肌腱斷了以后，可能就屈不了；管伸的斷了以后可能伸不直了。像大家常碰到的，開門的時候手戳一下，肌腱支點撕斷了，手指頭耷拉下來了，讓伸直伸不直了，這是肌腱斷了。如果不是斷裂，就一個單純的扭傷、撕裂傷，單純的損傷，可能受傷部位的肌腱，就會出現(xiàn)腫脹、疼痛，一活動就會加重，所以手指的活動會受到影響。

  

  01:35
  王建軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-23 22830次

• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴(yán)重限制。但是，為促進(jìn)手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進(jìn)行主動和被動的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動的范圍，以避免骨折長期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 4147次

• 手指肌腱粘連怎么鍛煉
  首先對于手指肌腱黏連的鍛煉，有時間限制的。一般認(rèn)為三個月以內(nèi)的手指肌腱黏連，大部分通過鍛煉還是可以恢復(fù)的，但是這期間一定要吃苦鍛煉，鍛煉的時候要有力度才有效果。一般三個月以內(nèi)的鍛煉辦法，建議燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助一下。關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，臨床上一般要痛的出汗才有效果，一般好好鍛煉，我認(rèn)為大部分恢復(fù)正常功能是沒有問題的。但是對于超過三個月，仍然關(guān)節(jié)活動度受限的肌腱粘連通過鍛煉恢復(fù)的可能性就不大了。最好的治療辦法，還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，進(jìn)行松解手術(shù)治療，術(shù)后需要積極的進(jìn)行鍛煉，大部分恢復(fù)正常功能應(yīng)該也是比較不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 83039次

• 肌腱粘連怎么鍛煉
  對于肌腱粘連，主要的原因還是由于本身損傷，或者是手術(shù)的創(chuàng)傷，再就是由于后期嚴(yán)格的固定長時間不活動，才引起的肌腱粘連，由于肌腱粘連的問題就會影響正常關(guān)節(jié)的活動度，從而影響病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以進(jìn)行鍛煉，正常的情況下需要等到三四周以后去掉外固定，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能。一般我認(rèn)為燙洗完接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 7709次

• 肌腱粘連怎么鍛煉才能拉開粘連
  病情分析：肌腱粘連可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動術(shù)，再服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理。以關(guān)節(jié)的活動為主，可以配合康復(fù)器具以及手法治療，要根據(jù)損傷的部位，制定康復(fù)鍛煉計劃。意見建議：平常不要過度勞累，要注意休息，可配合針灸、小針刀的治療，并多吃高鈣、高纖維食物，比如油麥菜，卷心菜，牛肉，雞蛋等，不要食用辛辣的食物。飯后適當(dāng)運動，避免便秘。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 6003次

• 肌腱粘連能鍛煉回來嗎
  病情分析：肌腱粘連一般是能鍛煉回來的，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诖龠M(jìn)肌肉正常收縮，能夠改善肌腱粘連現(xiàn)象，肌腱粘連還可以通過推拿，按摩，外科手術(shù)的方法治療。肌腱粘連容易影響四肢骨骼正常活動，需要注意避免長時間壓迫四肢以及關(guān)節(jié)。意見建議：肌腱粘連后，要積極預(yù)防肢體外傷，以及肌腱軟組織感染，或者骨折。在平時生活中要避免劇烈運動，例如跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩的，定期完善相關(guān)檢查，了解肌腱粘連的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-29 1601次

• 手指肌腱粘連怎么拉開
  手指肌腱粘連一般可通過鍛煉、理療等方式幫助拉開，或者手術(shù)進(jìn)行拉開。手指肌腱粘連需要進(jìn)行功能鍛煉，主要是活動手指周圍的關(guān)節(jié)，讓肌腱得到牽拉，減輕肌腱粘連，讓手指能自由伸縮，也可以針灸或用小針刀來拉開粘連。如果反復(fù)長期鍛煉后手指還是不能自由伸縮，手指關(guān)節(jié)還不能自由活動，說明肌腱粘連沒有拉開，需要手術(shù)處理
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1844次

• 手指肌腱粘連怎么拉開
  手指肌腱粘連是手部損傷后常見的并發(fā)癥，它會導(dǎo)致手指活動受限，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。針對這一問題，醫(yī)學(xué)界提供了多種有效的拉開肌腱粘連的方法，包括鍛煉、理療、藥物治療以及手術(shù)治療。一、功能鍛煉對于輕度的肌腱粘連，患者可以通過功能鍛煉來拉開粘連
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次