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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 27158次

• 芝麻糊吃了會上火嗎

  芝麻糊吃了不會上火的，也不會使人發胖。中醫認為芝麻是，味是甘的，性質是平的。芝麻有補血、潤腸、通乳、養發的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發早白。另外對于貧血或者是大便燥結，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。芝麻糊多吃會讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會讓皮色紅潤白凈。另外因為芝麻含油比較多，所以對于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發胖的物質，這種物質叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會發胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 14074次

• 孕婦可以吃芝麻糊嗎
  孕婦是可以吃芝麻糊的。因為黑芝麻營養價值很高，含有多種微量元素和氨基酸，適當吃一些還有助于胎兒的正常發育，因為胎兒發育期的第一到第三個月正是骨骼和牙齒初步形成的階段，芝麻中營養全面，而且比較合理，與胎兒營養需求相適應。懷孕期間多吃一些粗糧，有助于胎兒的發育。建議多注意休息，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡，戒煙，保持心情舒暢，定期產檢。
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  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2019-11-26 9007次

• 咳嗽可以吃芝麻糊嗎
  很多人都有每天喝芝麻糊的習慣，每天喝上一杯又暖又香的芝麻糊是一件多么愜意的事情，可是如果感冒咳嗽能吃芝麻糊嗎？就如同感冒咳嗽了不可以吃的水果，還不能吃蛋白類及一切蛋白質含量高的食物，那么現在有這么多不能吃的東西，其中包括這種嗎？這種情況感冒咳嗽不僅能吃芝麻糊，而且吃芝麻糊對治療感冒咳嗽還有一定的好處，芝麻糊以芝麻為原料，加入其它的五谷雜糧調制而成的食品，適用于治療身體虛弱頭發早白，貧血，大便干燥，頭暈耳鳴等癥狀。如黑芝麻有養顏保健，使用白發變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常的豐富，可以延緩衰老并有潤五臟，強筋骨，益氣力的作用。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 21597次

• 孕婦吃黑芝麻糊好嗎
  病情分析：黑芝麻糊主要是由黑芝麻構成，而黑芝麻在中醫認為具有補腎的功效，同時黑芝麻是屬于粗纖維，還含有豐富的維生素和微量元素，所以孕婦吃黑芝麻糊是比較好的，既可以補充身體的營養元素，同時還能促進胃腸道的蠕動，以緩解便秘。意見建議：而且黑芝麻糊的能量比較低，糖分也比較低，所以還適合有妊娠期糖尿病的孕婦食用。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-01 4405次

• 咳嗽可以吃芝麻糊嗎
  咳嗽的患者是可以吃芝麻糊的。 芝麻糊是由芝麻炒熟之后制作而成的，一般是不含有添加劑的，而且它含有大量的鈣質，而且還有很多礦物質以及多種維生素。 對于咳嗽的患者來說，吃芝麻糊能夠起到提高免疫力，強身健體的功效。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-14 5605次

• 孕婦可以吃芝麻糊嗎
  孕婦可以吃芝麻糊。芝麻糊含有豐富的營養，如蛋白質、鈣、鐵等。蛋白質有助于胎兒的生長發育，鈣能幫助胎兒骨骼和牙齒的發育，鐵可以預防孕婦缺鐵性貧血。不過，芝麻糊含有一定的糖分，孕婦吃的時候要適量，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕婦更要謹慎。最好選擇沒有添加過多糖分和添加劑的芝麻糊，食用后也可以適當運動，避免血
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃黑芝麻糊當早餐嗎
  孕婦可以適量食用黑芝麻糊作為早餐的一部分。黑芝麻糊以黑芝麻為主要原料，富含營養，對孕婦有一定的好處，但需注意以下幾點：營養價值：黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，特別是鈣、鐵、鋅等微量元素，對孕婦和胎兒的發育都有益處。適量食用：
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-11 0次