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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93717次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90282次

• 腰椎間盤突出患者為什么怕冷
  如果病人發生了腰椎間盤突出是怕冷的，主要的原因是受涼以后，容易導致腰部肌肉，筋膜韌帶痙攣收縮，就會加重腰部疼痛，并且受涼以后還容易導致腰椎間盤部位炎性水腫加重，還會導致受壓神經水腫加重，所以就會加重腰椎間盤突出臨床癥狀。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部受涼。在出現癥狀以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法來促進腰部血液循環，解除腰部肌肉痙攣，來緩解腰椎間盤突出癥狀，癥狀明顯時可以配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療，來減輕癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-12 4153次

• 腰椎間盤突出怕冷嗎
  腰椎間盤突出的患者是怕冷的，所以一定要注意保護好腰部，千萬不要受到風寒刺激。如果腰部受涼之后會使腰部的肌肉處于緊張，收縮，痙攣的狀態，就會使腰椎管內的壓力增大，就會使神經根充血，水腫，所以一些臨床的癥狀非常的明顯，比如腰部的疼痛。如果患者受到了風寒刺激之后可以使用理療儀烤電，微波儀治療，也可以使用中藥熏洗，可以改善腰部的血液循環，可以幫助緩解一些不適的癥狀。發生了腰椎間盤突出患者在日常生活中一定注意避免久坐，避免久站，盡量的不要躺在軟沙發上，患者應該躺在硬板床上休息。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 4967次

• 腰椎間盤突出怕冷嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是因為突出的椎間盤壓迫硬膜囊，或者神經根腫導致腰痛或者腿痛的癥狀。通常腰椎間盤突出是不會怕冷的，但是寒冷會誘發腰椎間盤突出更加加重，因為寒冷之后導致血液循環差，從而疼痛會加重。意見建議：腰椎間盤突出的治療方法通常可以局部熱敷，臥床休息，服消炎止痛營養神經的藥物，另外還可以做些物理治療，針灸推拿治療都有效果。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-02-25 2604次

• 為什么會腰椎間盤突出
  人的腰椎間盤是腰椎椎體之間的連接，椎間盤的結構分為纖維環、軟骨終板，還有中間的髓核，打個比方相當于餡餅，有皮，有餡。隨著勞損的增加，還有年齡的增加，會含水量，還有軟骨細胞，纖維軟骨細胞等，這些機制會逐漸的減少，硬度會逐漸的增加，會退變，慢慢的會突出，壓到周圍的神經，或者是硬膜囊或者是脊髓，造成一定的神經癥狀，引起麻木、疼痛或者是功能障礙，這就出現了腰椎間盤突出癥。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 1401次

• 腰椎間盤突出為什么疼
  腰椎間盤突出疼痛，主要認為是因為腰椎間盤突出，壓迫到脊髓神經而產生的，是典型的腰椎間盤突出壓迫神經引起的臨床表現。對于腿疼或者腰疼這種情況，是比較嚴重的，這就說明神經根明顯受壓了，否則不會出現疼痛這種癥狀。一般先建議病人去正規的醫院看骨科，拍一個腰椎的ct或者進行核磁共振檢查是非常有必要的，看看腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 316次

• 腰椎間盤突出為什么難治
  腰椎間盤突出之所以難治主要是有兩個方面，分別是護理的難度以及治療的最佳時期。很多患者在疾病發現后都沒有選擇及時到醫院治療，這樣就會導致疾病出現加重，治療難度便會增大。生活上盡量不要彎腰，同時要做好對腰部的保暖，受涼后也是會引發疼痛的。患者在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次