問落枕可以按摩嗎
病情描述：
落枕可以按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腦卒中可以按摩嗎腦卒中的患者如果沒有禁忌證，是可以進行按摩，并且提倡按摩的進行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預防下肢深靜脈血栓的形成。因此進行按摩是沒有問題的，但是要注意動作輕柔，不要造成我們的肌肉和關節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進行針灸、理療、康復訓練，對患者也是非常有好處的。
01:12
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2160次
-
眩暈癥可以按摩嗎眩暈癥按摩主要是用在眩暈癥的間歇期，就急性期的時候，按摩對它是沒有效的，但是間歇期，比如有些病人在眩暈癥，急性發(fā)作以后，有頸部的僵硬感，頸部的疼痛，或者全身的無力，全身的痛。這種情況下，這個按摩可能對于肌肉的緩解，會達到有一定的效果，但是不能在按摩的時候，采用劇烈的一個力的作用，而是一種保健的按摩，會對于這類病人的后期緩解，有好處。
01:06
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-02 4562次
-
落枕能按摩嗎落枕是因為睡眠的時候姿勢不正確，枕頭不合適，頸部肌肉長時間處于不正確的位置，造成頸部肌肉的損傷，導致頸部疼痛，頸椎屈伸活動受限。此外，風寒濕邪的侵襲，也是可以導致頸椎病的加重。按摩改善身體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，減輕身體的疼痛。能夠有效的緩解落枕的癥狀，建議最好到正規(guī)的地方進行推拿。語音時長 01:10”
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-05-02 8447次
-
落枕怎么按摩身體坐直兩手交叉置于頸后用掌心的部位按揉頸項兩邊致脖子發(fā)熱為止，然后雙手手掌的側面部位輕刮脖子。兩邊之間的位置不少于三分鐘力度不要太重，用手指分別依次按揉風池、肩井、外關穴，每個穴位的按揉要不少于一分鐘。左手輕輕拍打右側肩膀同樣的右手拍打左側肩膀，最后緩緩的轉動脖子忍受自己所能承受的最大疼痛，堅持至少三分鐘。睡眠時枕頭高度以10厘米為宜松軟舒適，不可以太硬，側臥時身體要自然放松，正臥時頭不要端。如果癥狀沒有得到緩解一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。語音時長 1:30”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 10912次
-
落枕怎么按摩落枕一般是通過按摩來進行治療的。落枕時候主要是看落枕的所損傷的軟組織的部位。臨床中多數(shù)是以斜方肌的損傷最為常見。可以從上到下，按照斜方肌的走向進行按摩和撥動。使緊張痙攣的斜方肌得到緩解。如果是其他的肌群，也按同樣的方法進行治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-11-23 2205次
-
落枕怎樣按摩落枕者身后用一指輕按頸部找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩直至感明顯酸脹，即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位重復2～3遍 重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-31 1502次
-
落枕了去正骨還是按摩落枕了一般可以去按摩緩解，不需要去正骨。因為落枕主要是由于平時間睡姿不當、枕頭過高或者受到寒風侵蝕，導致局部肌肉過度勞損，扭傷所引起的表現(xiàn)，期間會導致局部肌肉痙攣、收縮，血液不暢，會誘發(fā)疼痛、活動受限等。但并不會造成骨關節(jié)脫位，屬于比較輕微的表現(xiàn)，不需要正骨。為了幫助緩解，可以采取按摩手法，可以用一
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
-
落枕可以跑步嗎落枕，醫(yī)學上稱為“頸椎小關節(jié)紊亂”，常因睡眠姿勢不當或頸部肌肉受涼而引起。那么，落枕后是否可以跑步呢？這主要取決于個體狀況及落枕的嚴重程度。首先，輕度落枕且疼痛不明顯時，適量慢跑可能不會對頸部造成過大負擔，反而有助于促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-08-08 0次
