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• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 5299次

• 青少年近視應如何治療

  近視一旦產生，我們說是無法治療幾乎是不可逆的。真性近視，一旦產生了度數，就是那么多就不會再下降。通常概率是非常低，我們主要強調的是防控，一旦產生了近視。我們應該要控制近視的度數繼續的增加，現在有一些治療手段。西醫的治療手段，主要有角膜塑形鏡，比如低濃度的阿托品滴眼液，還有一些治療性的功能性的眼鏡。什么多焦點的眼鏡，或者離焦眼鏡等等。而在中醫方面，我們可以采用中醫針灸的治療，比如梅花針、耳穴壓豆，還有灸法治療方式，這些綜合的治療都可以對近視的防控，有一定的幫助。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 6989次

• 青少年近視的原因
  近視是指眼球在調節靜止狀態下，平行光線經過眼屈光系統的曲折后，所形成的焦點在視網膜之前，引起在視網膜上所形成的像模糊不清而遠視力下降。病因有遺傳因素和環境因素。遺傳因素，近視有一定的遺傳傾向，高度近視屬常染色體隱性遺傳；中低度近視屬于多基因遺傳。環境因素，近視的發生與距離工作有密切關系，長期閱讀，距離過近，時間過長，大氣污染，微量元素不足，營養成分失調，都可以形成近視的誘發因素，近視應注意減少近距離操作，避免視疲勞。
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  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-23 3183次

• 導致青少年近視的原因
  有越來越多的青少年兒童，已經開始發展為近視，為什么會形成近視呢。首先，目前的研究表明，近視形成的過程中，先天的遺傳因素，以及后天的環境因素，是最主要的原因之一。對于遺傳因素，近年來有很多學者，通過對有近視的雙胞胎，進行了遺傳與近視眼的研究，結果證明了近視眼與遺傳的關系，是非常密切的。后天的環境因素，當眼球發育成熟以后，環境的改變對近視的發育與發展有非常大的影響。從青少年入學起直到升入大學，近視的發病率是成直線上升的；還有一個情況就是城市中的學生和鄉鎮的學生比較，近視的發病率要顯著升高。雖然說，目前確切地近視的發病機制仍然在探索之中，但是總體來說，近視的發生是受到了遺傳因素以及環境因素多方面綜合的影響。
  語音時長 1:21”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-02-11 6620次

• 青少年近視有哪些原因
  病情分析：青少年近視患者大多是由于用眼時間過長，比如看電視連續看幾個小時不休息。或看書光線過強、過弱，也會刺激眼睛，使眼睛感到不適。意見建議：建議青少年在看書寫字時，要與書本距離，保持7~10厘米左右，看電視要注意看一個小時休息10分鐘。在走路或者躺著時，最好也不要看書，以免引起近視。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-06-24 1402次

• 青少年近視如何預防
  改掉不良用眼習慣，不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。要做到讀書寫字姿勢端正，日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營養供給，多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動物的肝臟及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2602次

• 青少年近視預防
  青少年有效預防近視的方法包括：一、關鍵是要建立屈光檔案，所謂的屈光檔案是指在青少年，比如在6-9歲開始，要在正規的醫療機構檢查視力，眼軸、眼壓、曲率等一系列檢查進行記錄，然后定期復查，去建立屈光檔案。二、要少用電子產品，現在電子產品泛濫，尤其是手機。有證據顯示玩10分鐘手機，等于看30分鐘電視,。玩
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 115次

• 青少年近視防治
  防治一般是指預防和治療，青少年近視眼可以通過改善用眼方式、做眼保健操等方式來預防，可以通過手術來治療。1、預防：青少年近視眼可能是平時看電子產品的時間比較長，不良的閱讀習慣，可以讓青少年減少看電子產品的時間，避免用眼過度，讀書寫字要在采光良好的環境中進行，通過改善用眼方式可以預防近視眼的發生，建議青
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-06 616次