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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229441次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2967次

• 腰痛到睡不著怎么辦
  如果出現了腰痛到睡不著覺情況：一是日常生活中要避免腰部過度受力活動，避免腰部受涼，特別是避免腰部長時間一個姿勢勞作，避免反復的彎腰提物搬物活動，避免睡床過軟，以免加重腰部疼痛，影響正常的睡眠。二是在出現腰痛到睡不著情況以后，可以在睡前行腰部熱敷，以及口服非甾體類抗炎藥物配合活血通絡的藥物治療，來緩解腰部疼痛癥狀，以提高睡眠質量。三是如果病人腰痛到睡不著覺時間相對較長，一定要就診查明病因，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復，以恢復病人正常的睡眠。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-29 3010次

• 腰痛睡不著怎么辦
  腰部發生疼痛了情況以后，并且引發患者出現睡眠質量問題，患者就應該及時的到醫院就診，比如進行腰椎CT或者是腰椎核磁共振的檢查，具體查看一下由于哪種原因導致的才能給予針對性的治療。因為引發發患者出現腰痛的原因是特別多的，比如常見的有腎炎或者是泌尿的結石以及腰椎方面的疾病，像常見的腰椎間盤突出，脊上的韌帶炎或者是由于腰肌筋膜炎，以及由于腰肌勞損等不適的疾病引發出現。所以，患者想要治療應該去醫院進行檢查，如果是由于腰椎間盤突出導致，患者可以進行保守的治療或者是考慮進行手術的治療措施來進行治療就可以。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-26 3196次

• 腰痛睡不著怎么辦
  病情分析：腰痛睡不著說明病情還是比較嚴重的，建議先去醫院拍一個CT檢查，確診是否是腰椎間盤突出引起的癥狀。如果是腰椎間盤突出引起的，可以先進行局部理療，幫助緩解癥狀。口服消炎鎮痛類藥物，比如塞來昔布，可以緩解疼痛。意見建議：首先要積極的治療原發病灶，注意腰椎部位的保護，晚上睡覺的時候要選擇睡硬板床，盡量選擇側臥位，避免疼痛部位長期受壓。可以選擇外用消炎鎮痛膏，也可以緩解癥狀。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 2301次

• 牙痛到睡不著怎么辦
  牙痛是牙髓引起的疼痛，睡覺時人平躺時人血液循環至腦部時使得牙髓的壓力增加，疼痛感被放大。此時應需要明確檢查后治療，沒檢查前可以吃些消炎的止痛的，可以采用冰敷治療。不要在生活工作上給自己，以增加壓力，積極鍛煉身體，加強抵抗力。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-01-18 3904次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 頭疼睡不著怎么辦
  頭疼睡不著可通過口服藥物的辦法治療，頭疼睡不著可能是神經衰弱引起的，也可能是植物神經紊亂導致的。1、神經衰弱：神經衰弱是在長期緊張和壓力下，產生的以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病，發病原因可能與突發生活事件、生活節奏改變等有關，患病后一般表現為精神易興奮、睡眠質量差、頭脹、頭昏等，還可能會出現
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1732次