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• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 93133次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229446次

• 頭疼但是睡不著怎么辦
  出現了頭疼，睡不著覺這種情況是屬于神經功能紊亂。是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累引起的神經功能紊亂，由于睡眠質量不好，這種情況就會出現頭痛的癥狀，可以口服安神補腦液治療神經功能紊亂，也可以服用谷維素來促進睡眠，這樣改善睡眠之后頭痛的癥狀也會有所減輕。如果特別頭疼，可以口服布洛芬緩解疼痛，患者在日常的生活里一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，少吃刺激性的食物，要戒煙戒酒。同時患者也要保證有充足的休息，避免過度勞累，避免精神壓力過大，保持有一個樂觀的心情和心態，這樣也是有助于神經功能紊亂快速恢復，同時頭痛的癥狀會有所緩解。
  語音時長 1:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-17 11233次

• 失眠頭疼睡不著怎么辦
  對于這種癥狀是比較普通的，可通過自我調節，可以睡前用熱水泡腳十分鐘，然后擦干，仰臥于床上，注意保暖，露出雙腳，凝神靜氣，然后放松心情等等。假如說屬于頑固性的失眠，就有必要尋求進一步的調節和治療方法。建議就是首選用中醫辨證治療，因為陰虛火旺，心虛膽怯，心脾陽虛，脾胃濕熱，飲食停滯等都可以導致失眠，通過中醫中藥的調理，養心安神，針對病因采取相應的治療方法，可以盡早的解決困擾。
  語音時長 1:01”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 31341次

• 失眠頭疼睡不著怎么辦
  病情分析：失眠頭疼睡不著，可以通過服用一些有安眠功效的藥物來緩解癥狀，比如可以吃勞拉西泮、阿普唑侖以及艾司唑侖等。還可以吃一些營養神經藥物，比如谷維素、維生素B6、維生素B1、甲鈷胺、養血清腦顆粒等。意見建議：長期出現此癥狀者應當及時就醫，一定要在醫生的指導下進行服藥，不可以自行加減藥物的種類以及劑量，避免出現癥狀加劇等情況。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-01 1401次

• 頭疼得睡不著覺怎么辦
  病情分析：出現這種情況，建議患者最好醫院就診，要注意完善顱腦CT檢查，排除顱內的器質性病變。如果沒有器質性病變，可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。多數患者疼痛緩解之后，睡眠是會得到改善的。意見建議：建議頭痛的患者，平時要有比較健康的生活方式，要注意不要喝酒，不要服用擴張血管的藥物，要注意少吃奶酪，少吃巧克力，少吃腌制品。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-06 1602次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 焦慮頭疼睡不著
  焦慮頭疼睡不著可能是抑郁癥，也可能是焦慮癥，患者可以在醫生指導下進行藥物治療、心理治療。1、抑郁癥：通常是抑郁障礙的一種典型情況，病因及發病機制尚不清楚，可能與生理、心理與社會等諸多因素有關。可能會導致患者出現情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、自責自罪等癥狀，也可能會導致患者出現焦慮頭疼睡不著的情
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-14 243次