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• 營養不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養不良導致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導致營養不良，從而導致體內的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導致蛋白營養不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導致肥胖。表面上是肥胖，營養過剩，實際上是營養不良的狀態，這種狀態可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養失衡導致的營養不良，從而導致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復到正常的狀態，使他的營養失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 6065次

• 營養不良性脫發是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 7481次

• 孩子營養不良吃什么好
  一，香菇粥原料：小米50g，鮮香菇50g。做法為：先煮小米粥，取其湯液再與香菇同煮。用法：每日服三次，持續服用有效。食物相克：小米忌與杏仁同食。二、豬排燉蘿卜原料：白蘿卜500g，豬排骨250g，鹽3g，大蔥10g。做法：排骨剁成3厘米大小的段，白蘿卜切成片，將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油加入鹽即可食用。食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。三、香蕉葡萄干牛奶原料：牛奶30g，香蕉25g，糙米20g，葡萄干10g，檸檬汁5g。做法：將香蕉切成5毫米的圓片，撒上檸檬汁，碗中倒入煮熟的糙米再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。有很多家長從小就比較注重孩子的營養問題，可能會盲目的給孩子吃一些營養品，殊不知過度營養也會造成營養不良，可能很多家長都不理解為什么過多營養還會出現營養不良的問題，所以說我們要在生活當中盡量的讓孩子多吃飯，少吃多餐，控制孩子的零食。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 3657次

• 青年營養不良吃什么好
  營養不良要補充優質蛋白質和鈣，蛋白質的補充可以從肉類、蛋類和奶類中獲得，需要補鈣就要多吃一些排骨或促進鈣吸收的維生素d，還要搭配粗糧、細糧、各種新鮮的蔬菜水果。如果胃口好就漸漸的多吃一些，如果本來就吃的比較少，那么就要吃的精細比較有營養的食物，或可以開胃促進消化的食物。飲食上要有規律，按時的吃飯，不要光吃一些素食產品，還要杜絕各類的糧食，要吃一些新鮮的水果、蔬菜和五谷雜糧。
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  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-13 2595次

• 嬰兒營養不良吃什么好
  小孩營養不良應該多吃富含蛋白質、維生素和鈣、磷的食物。要避免營養不良，最好的辦法就是做到飲食多樣化，給予高熱量、高蛋白、含維生素豐富的食物。白果、腐竹等食物，含有豐富的蛋白質，將其和粳米熬成粥，既容易消化，又能起到治療營養不良的作用。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-25 2503次

• 兒童營養不良吃什么好
  要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發育和身體生長。維生素可以從動物肝腎、雞蛋中攝取，而最好的來源是新鮮的蔬菜水果。鈣、磷在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物補充。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-07 2401次

• 寶寶營養不良吃什么好
  寶寶營養不良，關鍵在于合理調整飲食結構和適當補充營養素，具體如下：一、飲食方面飲食方面，應優先選擇高蛋白和富含鈣、磷等礦物質的食物。如牛奶、花生、瘦肉、大蝦等，這些食物富含蛋白質，有助于寶寶身體發育。同時，雞蛋、奶酪、紫菜等富含鈣、磷，對骨
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 頭發營養不良吃什么好
  第一，頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，每日應攝入適量富含蛋白質的食物，如果營養物質中缺乏蛋白質，頭發就會變得纖細，并且容易折斷，生長緩慢，甚至出現脫發的情況。掉頭發及頭發變黃的因素之一就是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。第二
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 566次