為你推薦

• 成年后長(zhǎng)短腿怎么矯正

  成年以后，人的骨骼發(fā)育生長(zhǎng)就停止了，骨骼的縱向的生長(zhǎng)就不會(huì)再發(fā)生了。所以一旦在成年以后，發(fā)現(xiàn)骨骼兩邊不一樣長(zhǎng)的話，那么通常就意味著，沒有辦法通過自身生長(zhǎng)的調(diào)節(jié)，來實(shí)現(xiàn)雙下肢的等長(zhǎng)了。這個(gè)時(shí)候，想要去矯正的話，需要去判斷它是真性的不等長(zhǎng)，還是假性的不等長(zhǎng)。如果是真性的不等長(zhǎng)要矯正的話，超過一定的程度，可能要通過手術(shù)去干預(yù)。如果是相對(duì)比較小的，我們可以通過一些保守治療的辦法，比如說用鞋墊，或者是增高的鞋子，來達(dá)到雙下肢等長(zhǎng)。那么功能性不等長(zhǎng)，如果我們判斷出來了，比如說是因?yàn)楣桥璧膬A斜，那么輕癥的可以通過康復(fù)鍛煉，嚴(yán)重的也可以通過手術(shù)去矯正。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 5526次

• X型腿成年了還能矯正嗎

  骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是長(zhǎng)骨，骨骼的生長(zhǎng)是靠?jī)蛇吀慎慷耍_(dá)到二十三歲，到二十四五的時(shí)候，骨骺閉合了，就是咱們講的骨齡，已經(jīng)骨骺閉合了，這時(shí)候就停止生長(zhǎng)了。膝外翻咱們矯正，矯正本身可以增高身體，這很好理解，原來是彎曲的，把它變成直了，一般身高能夠有所增長(zhǎng)。做完以后能不能增長(zhǎng)，那要看你的實(shí)際年齡，如果咱們骨骺已經(jīng)閉合了，應(yīng)該是不能再增長(zhǎng)了。關(guān)于膝外翻手術(shù)以后能增長(zhǎng)多少，這要看他的外翻角度，和手術(shù)的方式，如果不是做截骨矯正，現(xiàn)在做的是V形或者U形，或者我們?cè)瓉硪郧白龅牡筓形，不降低他，骨頭不短縮，都會(huì)相應(yīng)的比術(shù)前要增高的。

  

  01:25
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 4787次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  駝背成年后是還可以矯正的。駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)造成的，所以矯正駝背矯必須從矯正姿勢(shì)開始。第一，體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)，可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度呈一字，矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常訓(xùn)練的方法。還可以將前腳墊高進(jìn)行訓(xùn)練，比如腳踩一本書，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種新方法。第二，用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述的將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更便捷，更生活化和經(jīng)常化，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持。這樣的鞋在國(guó)外很普遍，在歐美地區(qū)稱為地球鞋，在香港被稱為瘦身健體鞋，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以做日常的生活用鞋。另外，睡覺可以試著去做正之本拉伸，仰臥雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏雙手上舉過頭平放，掌心向上或者掌心相對(duì)，最初雙臂伸不直沒有關(guān)系，保持的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，正之本拉伸可以有效矯正頸部和肩背部的姿勢(shì)，對(duì)頸椎病和駝背都有非常好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 58973次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  應(yīng)該是可以矯正的，對(duì)于這種情況，最主要的就是要堅(jiān)持。1、注意端正身體的姿勢(shì)，平時(shí)不論站立行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，坐時(shí)脊柱挺直，看書寫字時(shí)不要過分低頭，更不要趴在桌子上。2、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直。3、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。4、在全面鍛煉的基礎(chǔ)上，做矯正體操，矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。5、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的一面兩側(cè)，昂首挺胸向后張肩，每次堅(jiān)持10~15五分鐘，每日3~4次.6、背朝強(qiáng)距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉臂并后伸，同時(shí)仰頭手觸墻面再還原，反復(fù)做十次，每日2~3次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 20463次

• 成年后o型腿還能矯正嗎
  病情分析：成年后O型腿還能矯正，根據(jù)炎癥程度可以進(jìn)行保守治療和手術(shù)治療，如使用矯正鞋墊、調(diào)整走路姿勢(shì)等保守治療效果不明顯，畸形較重的可以進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：成年人O型腿多數(shù)是因?yàn)殛P(guān)節(jié)退變引起的下肢畸形，常常伴隨有關(guān)節(jié)疼痛，腫脹不適，運(yùn)動(dòng)障礙，可以進(jìn)行截骨術(shù)、半骨骺阻滯術(shù)、可逆性U型釘阻滯等，嚴(yán)重的需要進(jìn)行全膝關(guān)節(jié)置換。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-28 1402次

• 成年駝背怎么快速矯正
  成年的駝背一般分兩種，首先是骨性的。如果是骨性的話就是骨質(zhì)已經(jīng)造成了彎曲，特別是成人骨骼，已經(jīng)不能再塑形生長(zhǎng)，所以沒有辦法矯正的，除非達(dá)到一定程度后進(jìn)行手術(shù)治療，但手術(shù)創(chuàng)傷比較大，風(fēng)險(xiǎn)也比較高，如果對(duì)生活沒有十分大的影響，一般是不建議進(jìn)行手術(shù)的。另外一種就是假性的，是屬于肌肉的緊張和疼痛造成。可以通過服用依托考昔止痛，拔罐，烤電理療，外用吡羅昔康貼片等治療來緩解癥狀，有必要的話可以使用支具進(jìn)行矯形，會(huì)有緩解。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 3304次

• 成年后還能矯正脖子前傾嗎
  脖子前傾，醫(yī)學(xué)上常稱為“頸椎前凸”，不僅影響個(gè)人形象，還可能引發(fā)頸椎疾病。許多成年人因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或工作習(xí)慣導(dǎo)致這一問題，常感疑惑是否還有矯正的可能。答案是肯定的，但矯正效果和方法因個(gè)體情況而異，需綜合考慮以下因素：頸椎狀況：若頸椎結(jié)構(gòu)正常
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 成年后還能長(zhǎng)高嗎
  成年后是否能長(zhǎng)高需要根據(jù)具體情況決定，若骨骺線基本已經(jīng)閉合，就不能長(zhǎng)高，但若骨骺尚未完全閉合，就可能長(zhǎng)高。人體骨骼和軟組織在青春期結(jié)束后就會(huì)逐漸停止生長(zhǎng)，女性在16-18歲之間停止生長(zhǎng)，男性在18-21歲會(huì)停止生長(zhǎng)，且成年之后骨骺線基本已經(jīng)閉合，因此難以通過自然生長(zhǎng)來長(zhǎng)高。但若自身屬于身體發(fā)育較晚的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次