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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 8365次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 5449次

• 年輕人為何會骨質增生
  年輕人出現骨質增生，通常都是由于關節不穩定的原因引起，這種情況有可能是患者長期的關節周圍缺乏運動，以及長期保持1個姿勢工作，會導致關節的肌肉和韌帶產生松弛的現象，在肌肉和韌帶松弛之后，適當的活動就有可能會產生關節之間的摩擦，關節摩擦是形成骨質增生比較主要的原因。所以當年輕人一旦出現骨質增生，需要及時對關節周圍力量進行加強訓練，只有關節周圍的肌肉力量增強，對關節才是一種保護，才能夠增強穩定性，進一步緩解骨質增生的發展。所以當關節出現骨質增生之后，患者必須及時進行檢查，根據具體的情況，在醫生的指導下開展運動，并且對飲食進行合理化的調整。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-06-30 1373次

• 年輕人為什么骨質增生
  如果年輕人出現了骨質增生的情況，引發的原因：一是見于先天性骨關節發育不良，比如說有先天性膝關節內翻外翻，馬蹄內翻足或者是有先天性脊柱側彎等情況，就容易引發年輕人出現骨質增生。二是見于年輕人出現了骨關節部位外傷，特別是外傷骨折以后，也容易出現骨質增生情況。三是見于年輕人骨關節部位長時間過度受力活動，比如說田徑運動員就容易過早的出現下肢骨關節退變增生情況。所以在年輕人出現骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨關節部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位外傷，以免導致骨質增生情況加重。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-06 1369次

• 年輕人為什么骨質增生
  病情分析：年輕人骨質增生多是由于不良姿勢、長期劇烈運動等，造成關節過度勞損，或外傷、關節疾病，導致關節發生退行性改變，引起骨質增生。意見建議：年輕人出現骨質增生應及時診治，明確增生部位是否合并其他損傷，積極治療原發病。平時應注意糾正不良姿勢，控制體重，適度運動，避免加重關節負擔，造成關節過度磨損。保持良好的生活方式和功能鍛煉，有助于延緩骨質增生。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-29 902次

• 年輕人為什么會骨質增生
  病情分析：年輕人骨質增生多是由于受到外傷、關節疾病，或長期劇烈運動、姿勢不良，導致肌肉關節過度勞損，造成關節退行性改變，形成骨質增生。意見建議：年輕人骨質增生應積極診治，保持良好的生活工作習慣，糾正不良姿勢，避免久站久坐，長時間跑、跳、蹲等，伏案工作時應間隔活動，避免肌肉長時間緊張僵硬，合理進行鍛煉，加強關節周圍肌肉力量，避免關節過度磨損。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-06 702次

• 年輕人會得骨質增生嗎
  年輕人一般會得骨質增生，可以通過藥物的方式進行緩解。骨質增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養不良等原因導致的，如果年輕人長期比較勞累、大量的進行運動等，就會導致骨質增生的情況出現，所以年輕人也會得骨質增生，骨質增生在出現時會導致患者具有疼痛的情況，隨
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 195次

• 年輕人骨質增生怎么辦
  骨質增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經組織的壓迫，而引起暫時緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經活絡，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫中藥。中醫中藥骨質骨方世醫貼是從病因入手，雖然
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 83次