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肋骨骨折治愈后能參加鍛練嗎

病情分析：肋骨骨折治愈后無疼痛等臨床癥狀，可以參加鍛煉，但要嚴(yán)禁劇烈活動。意見建議：任何骨折的愈合時間一般都需要3到6個月，肋骨骨折也不例外。肋骨骨折在臨床上診斷為完全愈合后，外出鍛煉應(yīng)當(dāng)注意避免劇烈活動，可以行游泳慢跑等項目，不建議去行足球籃球等活動，因?yàn)檫@些項目往往容易導(dǎo)致摔跤，會引起骨折部位被沖撞擠壓，可能導(dǎo)致愈合后的骨折再次骨折或造成新的損傷。

小腿骨折多久可以好

病情分析：骨折的愈合時間一般都需要3到6個月，但是小腿骨折比其他骨折的愈合時間慢，甚至?xí)霈F(xiàn)骨折不愈合的情況。意見建議：小腿骨折后，一般6-8周就要復(fù)查x線，觀察骨折愈合情況。若有骨痂生長，注意加強(qiáng)小腿及下肢關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬，骨折未愈合之前，嚴(yán)禁完全下地負(fù)重活動。脛骨下段骨折，容易出現(xiàn)骨折不愈合及延遲愈合，所以，骨折未愈合而過早下地活動，往往會導(dǎo)致鋼板斷裂或再次骨折。平時可戶外多曬太陽，多吃含鈣高的食物，如蝦皮，海帶，牛奶等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素d3，以促進(jìn)骨折愈合。

鎖骨骨折敷鋼板3至5年后取可以嗎

病情分析：鎖骨骨折術(shù)后的鋼板3~5年后取出可以，但是還是建議盡早把鋼板取出來。意見建議：鎖骨骨折術(shù)后的鋼板臨床上一般建議1到2年左右取出來，鎖骨骨折鋼板超過五年左右，容易導(dǎo)致螺釘與骨頭生長致密，對日后的鋼板取出造成困難，甚至造成鋼板、螺釘斷裂，螺釘無法取出。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意休息，嚴(yán)禁劇烈活動，避免外傷，防止再次骨折。

膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當(dāng)抬高患肢，同時給予冷敷，止痛等處理。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當(dāng)注意觀察膝關(guān)節(jié)腫脹及疼痛的情況。若關(guān)節(jié)腫脹明顯，應(yīng)當(dāng)立即予以冰敷、止痛等處理。同時應(yīng)當(dāng)?shù)疆?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，行關(guān)節(jié)x線檢查，排除骨折。若關(guān)節(jié)輕度疼痛，無明顯腫脹，數(shù)日后即可下地自由活動，則無需特殊處理。

跟骨骨折多久可以恢復(fù)

病情分析：跟骨骨折無論手術(shù)治療還是保守治療，愈合時間一般都需要3到6個月。意見建議：對于形態(tài)完整的跟骨骨折，骨折無移位，可予保守治療，于石膏外固定6周，六周后復(fù)查x線，骨折無移位可拆除石膏，行足趾及踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。對于粉碎性骨折，完全移位的跟骨骨折，必須考慮手術(shù)治療，手術(shù)后同樣需患肢功能鍛煉，三個月內(nèi)嚴(yán)禁完全下地負(fù)重活動，同時適當(dāng)補(bǔ)充維生素d3鈣劑。可到戶外活多曬太陽，以促進(jìn)骨折愈合。

樓梯踩空會骨折嗎

病情分析：很有可能會導(dǎo)致脛腓骨，距骨及跟骨骨折，偶爾出現(xiàn)腰椎骨折，股骨頸骨折等。樓梯踩空常導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，引起韌帶拉傷，直接或間接暴力引起骨折。意見建議：外傷后若出現(xiàn)患肢腫脹、疼痛伴活動受限，步行困難，應(yīng)當(dāng)立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院復(fù)查x線，明確診斷排除骨折，千萬不要延誤治療。同時于骨折端臨時制動固定，于冰塊冰敷消除腫脹，適當(dāng)應(yīng)用止痛藥物緩解疼痛。

股骨頸骨折要多久才能好

病情分析：骨折愈合一般都需3到6個月時間左右，股骨頸骨折愈合時間較普通骨折要更慢。意見建議：老年性骨頸骨折，容易出現(xiàn)骨折不愈合或股骨頭頭缺血壞死，因此，老年人的股骨頸骨折，大多數(shù)選擇髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。年輕人骨折愈合能力強(qiáng)，但也會出現(xiàn)骨折不愈合的情況，因此，年輕人股骨頸骨折術(shù)后，應(yīng)當(dāng)避免過早下地活動，同時經(jīng)常去曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，吃點(diǎn)魚肝油，豬肝等動物內(nèi)臟食品。同時補(bǔ)充鈣劑，吃點(diǎn)含鈣高的食物，如蝦皮，海帶，牛奶等。