問深蹲和彎腰會覺得心慌是什么癥狀
2021-01-04 2091次
病情描述：
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深蹲會造成哪種關節損傷深蹲對關節影響最大的，應該就是膝關節。因為在深蹲的情況下，膝關節關節內壓力是最大的，他的壓力主要的承受部位，就是一個半月板和關節軟骨。所以在深蹲的情況下，長期深蹲或者深蹲下負重，這種情況下容易造成半月板，及軟骨的破損，從而造成關節的炎性改變，從而引起關節的疼痛。
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張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 4848次
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脊柱側彎可以深蹲嗎脊柱側彎，對不同的脊柱側彎，不同的年齡、不同的節段、不同的畸形，的脊柱側彎患者，可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴重的脊柱側彎，像嚴重的胸腰段、嚴重的腰椎側彎，這樣的病人如果出現了嚴重的功能受限，嚴重的活動受限，甚至出現了脊髓神經損壞，而出現的一些雙下肢活動受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 3430次
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為什么深蹲膝蓋會響深蹲膝蓋之所以會響，很多是由于關節軟骨和半月板的摩擦所導致，這種彈響屬于生理性的彈響，如果患者沒有疼痛不適可以繼續觀察，無需特殊處理。但如果在膝蓋彈響的同時還伴有膝關節的疼痛，這時就需要考慮半月板可能存在損傷，建議患者應完善膝關節磁共振檢查，來明確半月板損傷的嚴重程度，如果是1~2度半月板損傷，可以佩戴護膝保護膝關節，并通過物理治療，藥物治療以及中醫中藥治療的方法來促進其恢復，但如果是3~4度半月板損傷，則需要進行膝關節鏡手術治療，在鏡下需要對半月板進行縫合或修整。語音時長 01:08”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-07-05 2131次
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為什么深蹲膝蓋會響進行深蹲的時候，膝蓋出現響聲，如果膝蓋是偶爾出現響聲，或者是只出現一次，在以下的運動當中沒有在持續出現響聲，這種情況就是關節的正常韌帶的彈響。如果經常出現響聲，有可能是出現了軟骨退變，通常患者膝蓋出現響聲，是膝關節內部的壓力發生變化。關節軟骨是由運動的兩個關節軟骨互相接入，是接觸的主要主體，軟骨的營養由關節液提供，如果在運動的過程當中關節內壓力變化，可以造成關節液循環，所以關節內壓力變化的時候可能會出現一定的響聲或者彈響。如果出現沙沙的響聲，或者是感覺，可能是患者的軟骨發生了一定的退變，患者要進行一定的檢查，確定是否膝蓋出現了過早退變的情況。語音時長 01:15”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-06-12 2714次
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深蹲有什么好處深蹲有調節內分泌功能、燃燒脂肪、訓練膝關節和髖關節等好處，并且還可以鍛煉身體平衡能力。1、調節內分泌功能：深蹲運動可以調節內分泌功能，刺激機體分泌睪丸激素和生長激素，這兩種激素可促進肌肉的生長發育，對想增肌的人是一項不錯的運動。2、燃燒脂肪：深蹲鍛煉可以燃燒更多的脂肪，使肌肉含量比率的增加，可增加基
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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女性深蹲的好處和壞處女性深蹲的好處為能夠使臀大肌肌肉變得結實緊湊，壞處為容易對膝蓋造成損傷。1、好處：深蹲是爆發力訓練和提高心肺功能較好的選擇，女性深蹲可以鍛煉腰部肌肉，燃燒腹部脂肪，還能夠使臀大肌肌肉變得結實緊湊，突出女性曲線美；重復深蹲動作有利于鍛煉下肢肌群的伸縮運動，提高女性彈跳能力；有節奏的做深蹲動作可以增加肺
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-17 3562次
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彎腰酸痛,做深蹲就不疼是怎么回事腰肌勞損可能
程波
副主任醫師西南醫科大學附屬醫院
2020-03-11 1000次
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小孩深蹲腿會疼嗎運動過多會的
吳佳樂
主治醫師嘉興市婦幼保健院
2020-03-18 900次
