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我是一個200斤的胖子，想開始減肥
你好，身高減105等于你的標準體重。科學的減肥方式主要是采取規律的運動以及飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式，5+2的飲食模式是指5天正常飲食兩天1/4的正常飲食。
植耳根能泡開水喝嗎
你好，側耳根又名魚腥草。可以清熱解毒。如果體內有熱。可以適當用魚腥草泡水喝。
小腿腿部贅肉
你好，這種情況可以通過拉伸鍛煉以及適當的運動可以達到美腿的效果。
女生吃什么才能長胖
你好，你是如果要長胖的話，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆腐牛奶，魚蝦等食物都可以有利于長胖。
減肥運動后可以喝水嗎
你好，水是人體的必須物質。減肥運動后可以飲水的。
我屬于好吃懶做，久坐不運動造成的
有什么不舒服
小腿粗跟體重有關嗎
小腿粗肯定會增加體重。
過年吃東西太多又不運動，導致長胖
建議注意飲食，可以適當的活動鍛煉，消耗脂肪。
家里沒有醫用酒精
一般只有75%,酒精或者含氯的消毒液都可以，家里白酒達不到消毒效果。
減肥糖果有用嗎
目前沒有減肥特效藥，以控制飲食，運動為健康減肥方式。
兩個月減肥20斤正常嗎
你好
減肥一餓就渾身無力發抖可以吃維生素片嗎
早晨跑步能減肥嗎
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