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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513797次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 19055次

• 咳嗽有痰可以吃蘋果嗎
  咳嗽有痰能吃蘋果，咳嗽是人體清除呼吸道分泌物和異物的保護性反射動作，雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽，可導致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多。刺激性咳嗽，炎癥引起的咳嗽，需要化驗血常規，做個胸片，看一下咽部有無充血。如果是炎癥引起的，需要積極用抗菌素控制感染。蘋果有止咳化痰的作用，可以減輕咳嗽癥狀。
  語音時長 1:10”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 18301次

• 咳嗽有痰可以吃蘋果嗎
  首先來說這種情況是可以吃蘋果的。第一種情況蘋果具有穩定血糖的作用。一只蘋果含五克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%，但是在吃蘋果的時候需要細嚼慢咽，可讓身體產生飽腹感，防止過量的飲食，蘋果中的自然甜味劑也會慢慢的進入血液，保持穩定的血糖和胰島素水平。第二種情況使呼吸更為順暢。英國近期研究發現，如果孕婦在懷孕時多吃蘋果生下的小孩會更健康，患有哮喘的幾率會更小，蘋果還可以減少患上肺病哮喘或者肺癌等疾病的危險。第三種情況具有增強記憶力的情況。一項新的研究發現吃蘋果可以促進大腦記憶力的傳遞信息，因此吃蘋果能幫助老年人增強思維，促進記憶，降低老年癡呆癥的發病率。
  語音時長 1:39”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-30 10775次

• 寶寶咳嗽有痰可以吃蒸蘋果嗎
  寶寶咳嗽有痰可以吃蒸蘋果，蘋果屬于一種平性水果，性質比較溫和，比較適合寶寶在咳嗽有痰期間食用。蒸蘋果含有豐富的維生素C，可以增強孩子免疫力。但是蘋果對于咳嗽沒有明顯的療效，如果寶寶咳嗽有痰的情況下通常是受到了病毒、細菌等感染。出現咳嗽有痰的時候建議帶孩子去醫院就診，接受正規治療，查明一下孩子咳嗽的原
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-14 1044次

• 寶寶咳嗽有痰可以吃蒸蘋果嗎
  寶寶咳嗽有痰時，適量食用蒸蘋果是可行的。蒸蘋果性質溫和，富含維生素C，有助于增強寶寶免疫力，對緩解咳嗽癥狀有一定幫助。然而，蒸蘋果并非治療咳嗽的特效藥，其效果有限，不能替代正規醫療手段。蒸蘋果中的果膠和膳食纖維經過加熱后，更易于消化吸收，對
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-24 0次

• 懷孕可以吃蘋果嗎早期
  懷孕早期可以吃蘋果。
  鄭翠玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-06 600次

• 吃完血豆腐可以吃蘋果嗎
  這兩者沒有沖突，可以吃蘋果
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-04-11 2402次