蘿卜的種類有很多，有青蘿卜，白蘿卜，心里美蘿卜等，還有大量的維生素B、C和一定量的胡蘿卜素，而且還含有鈣、磷、鐵等無機鹽，不亞于某些水果。常說蘿卜賽梨，確實如此，而且蘿卜中的維生素c的含量，生素b2含量鈣鐵的含量都很高。另外，蘿卜還可做成各種菜肴，是人們喜愛的食品之一。蘿卜中含有促進食欲的芥子油和助消化的酶，和能夠分解亞硝酸胺的酶，具有防治癌癥的作用，它所含的木質素，可以提高巨噬細胞的活力，從而增強人體的抵抗力。
常吃蘿卜對人體有好處么
孔維萍主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-06-203452次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃葡萄干對人體有什么好處吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復。
01:34
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-31 102738次
-
紅薯對人體有哪些好處首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 11177次
-
常吃蘿卜對人體有好處么蘿卜的種類有很多，有青蘿卜，白蘿卜，心里美蘿卜等，還有大量的維生素B、C和一定量的胡蘿卜素，而且還含有鈣、磷、鐵等無機鹽，不亞于某些水果。常說蘿卜賽梨，確實如此，而且蘿卜中的維生素c的含量，生素b2含量鈣鐵的含量都很高。另外，蘿卜還可做成各種菜肴，是人們喜愛的食品之一。蘿卜中含有促進食欲的芥子油和助消化的酶，和能夠分解亞硝酸胺的酶，具有防治癌癥的作用，它所含的木質素，可以提高巨噬細胞的活力，從而增強人體的抵抗力。語音時長 1:07”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-26 10591次
-
發熱對人體有哪些好處發熱是小兒、門診及病房最常見的疾病之一，發熱的時候家屬一般比較緊張，但是應該注意，發熱對人體是有一定好處的。發熱的時候，人體免疫功能增強，可以增強白細胞的動力和活性，刺激干擾素的產生及激活T細胞的功能。發熱可以使一些病原體生長受到抑制，都有利于清除病原體，從而促進疾病的好轉。動物實驗證實，感染后有發熱的患兒比無發熱的患兒病死率低。但是發熱尤其是高熱的時候，也會對機體帶來一定的危害，如果出現熱性驚厥，發熱使氧消耗增加，對本已經缺氧的患兒可以加重組織缺氧，發熱的時候，心搏出量增加可以使心臟病和貧血患兒加重心臟負擔，引起心力衰竭。高熱也可以增高顱內壓等等，對每一個具體的患兒應該做具體的分析，必要時給予退熱對癥治療。語音時長 1:37”
韓潔
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-26 8010次
-
常吃腎茶對痛風有好處嗎病情分析：常吃腎茶對痛風并不一定有好處，這只是一種保健品而已，而痛風的患者主要是由于嘌呤代謝紊亂所引起的，所以平時養成健康的生活方式和飲食習慣，注意多喝水，就有一定的好處。意見建議：痛風病人還要堅持正規的治療和隨診，往往需要長期應用降尿酸藥物治療，需要控制血尿酸在正常安全的范圍內，防止病情的反復，保護臟器功能，另外，還要避免吃高嘌呤的食物，避免過度熬夜，勞累，暴飲暴食等。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-11 3605次
-
發燒對人體有好處嗎發燒是人體面對感染等外界損害，出現了自我保護的機制。如細菌感染時出現發燒，通過這種方式也可以殺死細菌。但是如果持續高燒的話，有可能引起對機體的損傷。持續高熱有可能引起腦細胞的損傷，所以如果體溫比較高，還需要應用藥物進行治療。并且需要明確發生的原因，根據病因進行相應的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-07 2301次
-
常吃牛肉對身體有哪些好處？有一位中年男性患者，因長期工作壓力大、飲食不規律，導致身體逐漸出現虛弱、易疲勞的癥狀。在就診過程中，我了解到他的飲食結構較為單一，缺乏優質蛋白質的攝入。于是，我建議他適當增加牛肉的攝入量，以改善營養狀況。在眾多食材中，牛肉以其獨特的營養價值和美味口感深受人們喜愛。常吃牛肉對身體有諸多好處，下面我將為
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-15 0次
-
常吃大棗對身體有什么好處常吃大棗對身體有多方面的益處，具體分析如下：大棗有助于促進消化，含有豐富的纖維素，能夠刺激腸道蠕動，幫助消化食物，緩解便秘問題。同時，大棗中的果膠成分還能有效清除腸道內的廢物和毒素，保持腸道健康。大棗能夠增強免疫力，大棗富含維生素C和多種抗
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-17 0次
