便秘是指大便次數太少或排便困難、不暢、糞便干結、太硬、量少，是一種常見的癥狀，便秘嚴重，可以影響正常人的生活質量。正常大便每日1～2次或2～3次，但排便的次數和排便量受食物種類以及環境影響。
引起便秘的病因有很多種，其中主要以腸易激綜合征為主要原因，治療原則主要是以食療為主；對于很少吃粗纖維以肉為主的患者，可以讓患者多吃膳食纖維，膳食纖維可以改變糞便性狀和排便習慣；對于糞便嵌塞的患者養成良好的排便習慣；對于長期臥床便秘的患者，可以采取藥物治療。
便秘怎么治呢？
吳淑蘭主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2019-09-185865次
概述：
用藥建議：
對于長期慢性便秘的患者，食療沒有效果的情況下可以選用藥物治療，如潤滑性瀉劑，如石蠟油、開塞露，也可以口服高滲性瀉劑，如乳果糖、山梨醇，也可以選用刺激性瀉劑，如蓖麻油。對于先天性巨結腸的患者，可以采取手術治療可以取得滿意的療效。
飲食注意：
有便秘史的患者平時要注意清淡飲食，多吃一些粗纖維的食物，如青菜、韭菜、芹菜、紅薯、蕎麥、火龍果、香蕉、葡萄、西瓜等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如炸雞、烤肉、麻辣燙、漢堡、可樂、薯條等食物。平時要注意多喝水，多運動，多按摩腹部，促進腸蠕動，防止便秘。早上起床后喝一杯溫鹽水，固定排便時間，養成良好的排便習慣，不要暴飲暴食，不要熬夜，多注意休息。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腸炎便秘怎么治實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細胞、白細胞，這時候臨床認可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結腸炎當中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導致肛門周圍的括約肌的失調，可能會出現一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進行腸鏡檢查，明確導致便秘的原因，然后進行胃腸動力調整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。
01:18
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 6940次
-
小兒便秘怎么治孩子便秘其實也是臨床常見的一個癥狀，多數家長肯定都用過開塞露。但問題是開塞露不能解決根本問題，經常用會產生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對于“素體實火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽體制，愛上火，還經常“胃熱”，因此這一類小孩是會經常便秘的，就更是不能常用開塞露了。那怎么能緩解便秘呢？可以通過傳統中醫療法對癥治療，作用緩和，適合小孩。第一個，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；第二個，使用藥物調理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。第三個方法，科學調整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說像火龍果、獼猴桃對便秘也有一定的作用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:19
季之穎
主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-07-08 36083次
-
便秘怎么治呢？便秘的治療首先要保持良好的飲食，生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，多吃粗糧，適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，養成定時排便的習慣。藥物治療主要包括潤腸通便的藥物，如乳果糖口服液，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，如枸櫞酸莫沙必利以及調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，如雙歧桿菌三聯活菌膠囊。便秘還可以采用食療的方法來緩解，比如每天早晨空腹服用蜂蜜水100ml，能夠潤腸通便，緩解便秘的情況。對于便秘的患者，要最好能夠到醫院就診，完善腸鏡檢查，排除腸道的器質性病變。語音時長 01:24”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-17 2760次
-
便秘怎么治便秘的治療目的就是為了緩解癥狀，恢復正常的腸道動力，以及排便生理功能，原則是要進行個體化的綜合治療，主要包括改善合理的膳食結構，建立正確的排便習慣，調整患者的精神心理狀態，對于有明確病因的，要進行病因治療。需要長期應用通便藥維持治療的人，應該避免濫用瀉藥，外科手術應該嚴格掌握適應癥。要調整生活方式，合理膳食，多飲水，多運動，養成良好的排便習慣，這是治療慢性便秘的基礎措施。還要增加纖維素以及水分的攝入，建議每天攝入膳食纖維25到30克，每天至少要喝水1.5到2.0升。要適度的運動，對于運動少的老年患者是更為有益的；結腸在早晨起來還有餐后是最為活躍的，建議這個時候要嘗試排便；避免長期使用刺激性的瀉藥，刺激性的瀉藥能夠增加腸道動力和刺激腸道分泌，長期使用瀉藥會導致腸神經損害。語音時長 1:37”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-12 10525次
-
怎么治便秘對便秘的治療主要還是需要進行藥物治療，可分為五大類，如果便秘不嚴重使用緩瀉劑，動力藥或溶劑型的導瀉藥，可溶性溶劑有可溶性蛋白。鹽酸如硫酸鎂等是第二類。第三類是刺激性的，主要是用中藥一些成分如番瀉葉，長期應用易得黑腸病。第四類是潤滑性。第五還有滲透性。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-29 2102次
-
怎么治便秘長期便秘的患者首先應該養成良好的飲食習慣及排便習慣，多喝水，增加食物膳食纖維的含量。嚴重的便秘可以間斷服用乳果糖與莫沙必利等藥物比較安全，不建議長期應用酚酞，通便靈等刺激性瀉藥，短期內也可以應用開塞露等藥物促進快速排便。
白玉煥
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-20 2102次
-
便秘怎么治呢？便秘的治療首先要保持良好的飲食，生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，多吃粗糧，適量運動，多喝水，可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，養成定時排便的習慣。藥物治療主要包括潤腸通便的藥物，如乳果糖口服液，改善胃腸功能，促進胃腸動力
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-24 64次
-
便秘怎么治概述針對便秘，一般會采用以下方法治療：1、藥物治療：容積性瀉劑起效慢而副作用小，安全，對妊娠期便秘，輕癥便秘有較好療效，潤滑性瀉劑能潤腸壁，軟化大便時便易于排除，使用方便。主要有溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩）等。2、對癥治療：如糞便硬結，停滯在直腸內肛門口處，或患者老年體弱排便動力較差或缺乏者，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 69次
