季之穎主任醫師
首都醫科大學附屬北京兒童醫院 中醫科
2021-07-0836081次
孩子便秘其實也是臨床常見的一個癥狀，多數家長肯定都用過開塞露。
但問題是開塞露不能解決根本問題，經常用會產生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對于“素體實火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽體制，愛上火，還經常“胃熱”，因此這一類小孩是會經常便秘的，就更是不能常用開塞露了。
那怎么能緩解便秘呢？可以通過傳統中醫療法對癥治療，作用緩和，適合小孩。
第一個，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；
第二個，使用藥物調理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。
第三個方法，科學調整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說像火龍果、獼猴桃對便秘也有一定的作用。
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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