睡覺打呼嚕是指睡覺打鼾。睡覺打鼾考慮是過度勞累、肥胖、慢性鼻炎、鼻息肉、甲狀腺功能減退等原因所致，具體原因可到醫院詳細檢查，然后通過一般方式、藥物、手術等方法使睡覺不打鼾。
1、過度勞累：
身體過于勞累，晚上睡覺會導致肌肉松弛，容易引起呼吸道阻塞，引發打鼾，為正常現象，不會影響身體健康，注意勞逸結合，適當多休息一段時間，可以緩解癥狀。
2、肥胖：
由于此類人群體內脂肪過多，可能會在頸部堆積脂肪，睡覺時會壓迫咽喉部位，引起上述情況。可以通過控制飲食、體育鍛煉等方式減重，緩解癥狀。
3、慢性鼻炎：
多數患者是因為感染病菌引起，受到炎癥刺激，會出現鼻塞、鼻痛等癥狀，當鼻塞嚴重時，由于無法通過鼻腔呼吸，所以在睡覺時會發生打鼾。需要遵從醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥治療。
4、鼻息肉：
如果在出現慢性鼻炎后不及時采取措施治療，則會在局部形成炎性息肉，引起鼻血、流鼻涕等癥狀，息肉出現增大，則會堵塞鼻腔，影響正常呼吸，導致睡覺打鼾。需要在專業醫生操作下通過鼻腔鏡切除息肉治療。
5、甲狀腺功能減退：
多數患者是因為甲狀腺激素分泌過少引起，會出現全身乏力、腹脹等癥狀，如果不及時采取措施治療，則會出現黏液性水腫，引起打鼾。需要遵從醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥治療。
疾病治療期間，要積極配合醫生，也可定期到醫院做復查，了解疾病恢復的具體情況。
