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為你推薦

• 打呼嚕能治嗎

  煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現胃腸食物的反流，一旦出現了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當的減肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫生。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 8644次

• 扁桃體手術后幾天不打呼嚕

  扁桃體腫大往往是引起打呼嚕的主要的原因，兒童除了扁桃體腫大以外，還會有腺樣體腫大，醫生可能會建議做扁桃體手術，往往是立竿見影的。把扁桃體或者是腺樣體一起做了手術切除以后，當天就不打呼嚕了，通常患者都是這樣子，一旦解決了氣道的梗阻，沒有扁桃體的團塊堵塞氣道，馬上就有效，呼嚕就不打了。但也有的孩子因為胖，可能除了扁桃體或者腺樣體大以外，咽腔本身也是窄的，切了手術以后有的孩子局部腫脹的反應也會輕，可能會在三天或者是一周以后癥狀才會逐漸好轉。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 4881次

• 怎樣不打呼嚕
  有些人睡眠時容易出現打呼嚕及打鼾的情況，往往是由于睡眠姿勢不當，床品不合適或者是過于肥胖，患有鼻部疾患導致。那么怎樣才能不打呼嚕呢？第一，選擇合適的床品，比如枕頭不能過高或矮。第二，選擇側臥，特別是右側臥，可以減輕心臟壓迫的負擔，也容易減少打呼嚕的情況。第三，對于患有鼻部疾患，如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉的患者給予治療，必要時手術治療可以減輕打呼的情況。第四，對于過度肥胖的患者要給予減肥治療，減輕體重從而能減少打呼嚕的情況。第五，患有呼吸睡眠暫停綜合征的病人，也是建議積極的手術治療，從而減少睡眠時的打呼情況出現。
  語音時長 1:23”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-02-18 61065次

• 怎樣才能不打呼嚕
  打呼嚕的原因是非常多的，可能是咽喉部的急性炎癥沒有徹底的治愈，從而反復的發作引起慢性炎癥，導致的組織增生、肥厚，對鼻腔也有可能出現這種打呼嚕的現象。像鼻中隔彎曲，通過手術或者是其它的方法進行矯正，恢復鼻腔的通氣可以根除打呼嚕的現象，如果對于睡姿不對的，或者是不恰當，也可能會導致打呼嚕的現象，睡前調整好睡姿，保證一個舒適的睡眠，那這樣對于緩解，或者是去除打呼嚕，都是有一定的作用的。
  語音時長 1:14”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-10-16 35265次

• 怎樣不打呼嚕
  病情分析：出現了打呼嚕的現象，原因是有很多的，需要找到具體的病因來進行針對性的治療。意見建議：最常見的原因是發生了一些腺樣體的肥厚，做一下咽喉部的平片檢查，往往是可以確診的。如果確實存在腺樣體的肥厚，而且情況比較嚴重，盡早的進行手術治療效果才是比較好的，如果是肥胖導致的打呼嚕，需要進行減肥的治療。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-05 2702次

• 怎么不打呼嚕
  病情分析：打呼嚕在臨床上稱為鼾癥，治療打呼嚕的方法有：第一、減肥控制體重。第二、戒煙戒酒。第三、調整睡姿，側臥位或者俯臥位。第四、做手術。第五、戴呼吸機睡覺。意見建議：鼾癥對身體危害極大，時間長了可以導致高血壓、高血脂、甚至睡眠呼吸暫停綜合征，嚴重者會導致心腦血管疾病，所以建議及時去醫院耳鼻喉科就診，根據病因確定相應的治療方案。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2020-06-09 2802次

• 怎樣不打呼嚕
  打呼嚕的人可以把枕頭墊高睡或者是側身睡能夠減少打呼嚕的幾率。打呼嚕比較嚴重的患者，可以在醫生的指導下進行手術治療。呼嚕主要是由于鼻腔堵塞的原因所導致的。打呼嚕患者要調整自己的飲食結構，減少油膩性食物的攝入，可以適當的做一些有氧運動，減輕體重
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-20 0次

• 之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕
  之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕，可能是生理現象，也可能是病理現象。1、生理現象：有可能就是喝了酒或者過度勞累，在睡覺的時候全身肌肉就會放松，咽喉部位的肌肉也會隨著變松，所以會導致氣道變窄，出現打呼嚕的現象，可以通過減肥和注意休息改善。2、病理現象：扁桃體發炎會引起氣道變窄，出現打呼嚕的現象，可以在醫
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-11-30 2684次