通便的方法主要包括食用高膳食纖維的食物、使用促進排便的中成藥、應用益生菌類西藥，高膳食纖維的食物包括火龍果、芹菜、香蕉等，膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，也可以加速腸道內宿便排出，因此可以發揮潤腸通便的作用。
潤腸通便的中成藥可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，此藥物中搭配了火麻仁和郁李仁，能夠發揮潤腸去燥，專利大腸氣結便秘的作用，也加入了桑椹和蜂蜜，桑椹中含有豐富的果膠和白藜蘆醇，能夠修復腸道黏膜，使腸壁平滑如初，而蜂蜜既可以起到補血、滋陰益腎的功效，也可以發揮補中潤燥的作用。由于其中成分皆為藥食同源，所以可以長期服用，治療與保健同在，遵醫囑規范使用，能夠潤腸通便、滋陰潤燥，改善排便困難、排便頻率減少、大便性質改變等現象。
除了可以遵醫囑應用雙仁潤腸口服液進行改善外，患者也可以遵醫囑使用整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌類西藥，能夠調節胃腸道菌群環境，達到促進排便的目的。在恢復期間也需要保持良好的心態，避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現，也應養成每日規律排便的良好習慣，排便時避免時間過長，以及注意力不集中。
如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
